“真是搞不明白,庄宇的三分球都这么准的,为什么他好像还不满意的样子?”小南斯挠挠头,忍不住说道。
“我也有这种感觉。”克拉克森点头,“要是我的三分球能有庄宇这么准,我肯定开心死了,我会每天向上帝祷告,感谢上帝对我的恩赐,可是庄宇好像对他现在的三分球能力依然不满意。拉里(南斯),你说我要是有庄宇这样的三分球能力,有没有希望打进全明星?”
小南斯上下打量克拉克森,答道:“有希望,但不大。”
“为什么?”克拉克森有点不高兴,“我现在场均都能拿个十六七分,要是我有庄宇这样的三分球,场均20分不难吧?”
“是不难。”小南斯两手一摊,“可是你没有呀。”
这话让克拉克森无言以对,他是没有,不是没有练过,可最终还是没有练出来。
其实克拉克森的三分球能力并不差,但也就是nba中游水平,一场比赛也就能进个1-2个三分球,命中率百分之三十几,对于一个得分型球员来说不算差,但肯定也算不上多好。
要和庄宇比起来,那就完全没有可比性了。
克拉克森无奈苦笑,嘴里嘀咕:“这也是要有天赋的,整个nba,有庄宇这种投篮天赋的能找出几个来?”
球场上,庄宇还在继续训练。
又过去了足足20分钟他才停了下来,来到场边询问克拉克森和小南斯自己刚才的投篮命中率。
得到答案之后,庄宇只是淡淡的点了点头,并没有多少喜色,更不觉得多骄傲。
他的投篮很准,命中率很高,即便是放眼整个nba联盟也绝对是第一梯队,即便是和克莱汤-普森,jj-雷迪克,科沃尔这些三分神射手比起来也是有过之而无不及。
可能也就只比库里稍逊一筹。
然而庄宇想要的是追平库里,甚至是超越库里。
这并不是自大,也不是好高骛远,庄宇能够感受到,只要自己再进一步,再提升一点,就能够达到另一个层次。
只是这一步显然很难,他到现在依然卡在瓶颈,整个休赛期,包括季前赛,以及常规赛过去的这段时间,他一直在尝试更进一步,可结果并没有能够成功,要迈出这一步远比他预想中的更难。
“不知道其他人有没有遇到过我这种情况?”
庄宇心中暗暗想到,请问克拉克森和小南斯、库兹马三人,然而三人都是齐齐摇头,一脸懵逼。
算了。
他们都还没能把任何一项技术练到巅峰呢,又怎么可能会有我现在这种感受?
庄宇苦笑,回头还是问问名哥和科比吧。
休息了一会儿之后,训练继续。
庄宇开始训练后仰跳投,这次克拉克森和小南斯齐齐上场,给庄宇当陪练,有单防,也有协防和包夹总之庄宇要在他们的各种防守之下以后仰跳投完成进攻。
如果没有防守的情况下,很多nba球员也能做到,且命中率不会低。然而在有防守球员干扰,甚至不止一个防守球员的情况下,后仰跳投的命中率就很难保证了。
庄宇就是要在这样的情况下保证足够高的命中率。
“唰唰”
一次次出手,伴随着清脆的声响,篮球一次次掉入网中
负责防守的克拉克森和小南斯满脸都是无奈,这根本没法防,庄宇有身高,有弹跳,有臂展,而且还是后仰跳投,让他们扑都扑不了。
哪怕是训练,知道庄宇只会用后仰跳投来终结,可以很有针对性的防守,却还是防不下来。
“唰!”
庄宇又一次后仰跳投命中。
克拉克森黑着脸对小南斯说道:“拉里,知道他是后仰,你还比他高,为什么防不下来?”
小南斯翻了个白眼:“我是比他高,也知道他会后仰,但这特么的是撤步+后仰啊,别说是我了,姚名来了也不行。”
当面对克拉克森的时候,庄宇选择急停后仰,翻身后仰,干拔后仰,而当面前是小南斯的时候,庄宇则会用上后撤步+后仰,或者是对抗之后金鸡独立+后仰,让小南斯只能干瞪眼。
一组后仰跳投训练结束,庄宇同样投出了90以上的命中率,和三分球差不多。
但要知道,他的后仰跳投训练大多都是两分球,本身就比三分线外出手要近很多。
所有人都知道两分投篮比三分投篮容易,命中率也会更高。
庄宇的后仰跳投和三分命中率差不多,这本身就足以说明他的后仰跳投水平其实是不如三分球的。
举一个例子。
如果说他的三分球只差一点点就能追上库里,那么他的后仰跳投想要追上科比和乔丹,就不只是差一点点了。
当然,即便三分球比不上库里,后仰跳投也比不上科比和乔丹,但庄宇的这两项技术水平也就只比这些人差一点点,比起联盟中其他球员,他已经是大师级别的水平了。
休息一会儿之后,庄宇又做了一组后仰跳投训练。
但今天的加练依然没有结束,克拉克森、小南斯、库兹马在进行着他们的加练,而庄宇则是到了力量训练房,还要加练一组体能训练。
直到体能训练结束,庄宇今天的训练才算是告一段落。
几人离开球馆,庄宇回到自己的公寓,脱掉上衣,杨劲松拿出药酒瓶子,开始给他做药酒按摩。
一边按摩,杨劲松一边说道:“这是最后一点药酒了,今天用完就没了。”
“没了吗,这么快?”
“这都已经是11月了。”杨劲松说道:“从季前赛开始到现在都过了一个多月了。”
庄宇恍然。
一个多月前,他的确听杨劲松说过,药酒还能够维持一个月左右,在药酒用完之后,药酒按摩估计就起不到作用了。
庄宇问:“也就是说,现在药酒按摩已经没用了是吗?”
杨劲松嗯了一声,说道:“你自己应该也感觉到了,最近这段时间药酒按摩的效果是不是已经微乎其微?你的身体素质的提升已经到了一个极限,很难再有提升了。”
是啊,庄宇感觉到了。
其实几天之前他就感觉到了,尽管他的体能训练还是和之前一样的高强度,训练完了之后杨劲松也和之前一样的给他进行药酒按摩,但这几天训练下来,他却感觉不到自己有什么提升。
无论是力量、速度、弹跳、爆发力,又或者是耐力,都没有什么变化,哪怕一点点都没有。
见庄宇不说话,杨劲松安慰道:“虽然很难再提升,但以你现在的身体素质,已经不输给任何后卫了。”
庄宇回过神来,笑道:“我没事,只是在想一些事。”
如今身体素质已经达到了极限,基本上没可能再继续提升,那么要想实力再有进步,就只能提升技术水平了。
看来还是得想想办法,看怎么才能让我的三分球和后仰跳投再进一步。
如果这两样短期内没办法再提升,那就得再努努力,提升其他技术,比如突破,或者
药酒按摩结束,庄宇休息了一会儿,然后去浴室洗澡,出来之后他拿起手机先是给姚名打了个电话。
一番寒暄之后,庄宇说出了自己的问题,询问姚名有没有遇到过和自己类似的情况。
电话那头,姚名惊讶的咦了一声。
过了一会儿他才说道:“你这种情况我的确遇到过,那时候我的勾手已经有了相当不错的命中率,但总觉得还差一点点,就是没到那种随心所欲的地步。”
闻言,庄宇眼睛一亮,赶忙追问:“那后来呢,后来你是怎么迈出那一步的?”
“我没有。”姚名苦笑道:“我就是感觉还差那么一点点,但一直到最后我都没有能够更进一步。”
“这”庄宇有些傻眼,也有些失望。
本以为可以从姚名这里得到一些经验和启发,帮助自己更上层楼,哪知道姚名也没能做到。
姚名说道:“可能我那时候有些太晚了,你知道的,我在nba的后边几年一直受伤病困扰,身体就没有真正健康过,竞技状态始终不稳定。我觉得要想更进一步,首先得需要有一个良好的身体状态和竞技状态,否则身体都跟不上,你有技术也使不出来,还谈什么随心所欲?”
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