再次睁开双眼，已经是第二天上午，由于时间尚早，洗漱过后，苏铁便准备出门到处转转。
虽说治疗李镇宗的药材，大多都已经绝迹，但只要能寻到种子，他便有机会借助聚灵阵，想办法培养出来。
没想到还未等他动身，忽然被窗外传来的一阵怪异的声音，吸引了注意。
抬眼望去，就见原来是身着黑色练功服的李镇宗，正在卖力的练着太极拳。
只见他步法虚浮，出拳无力，还未等一套招式结束，便已经是气喘吁吁，汗如雨下，面色更是近乎惨白。
看到这一幕，苏铁不由一顿，忙起身往院子内走去。
苏铁，你怎么来了，是不是我打扰到你休息了？见苏铁上前，李镇宗忙将手里的招式收起，接着抹了一把脸上的汗珠。
没有，我已经起来了，看到外公您在锻炼，就过来看看。苏铁微微一笑，顺手将纸巾递给李镇宗。
李镇宗接过后，擦了擦额头上渗出的白汗，有些不好意思道：年纪大了，稍微运动运动，身体就有些吃不消。
外公，其实像太极拳这种养生类的功法，并非适合所有人，因为每个人的体质，年龄，都不甚相同，所以需要选择不同的养生方式，刚才我观察您打的这组拳中，便有很多招式对您的身体有害。苏铁一边搀扶着李镇宗坐下，一边淡笑说道。
怎么，打太极拳还有这等讲究，以前怎么没听说过。李镇宗脸色微变，半信半疑的望向苏铁。
他这套拳法，可是跟太极一门中的某位大师学的，前后练了几十年，现在苏铁忽然说有问题，他自然有些接受不了。
况且，他身边很多同龄人，也一直都在练这套拳法，从未出现过问题。
苏铁面色不变，只是微笑道：我看不如这样，正好刚才我根据您的身体状况，也研究出了一套养生拳法，要不要跟我练习一遍？
这那好，我就见识见识我好外孙研究出的养生拳法。李镇宗犹豫了一下，笑着应道。
虽然他心中对苏铁所说的拳法，并没有多少期待，毕竟在他印象中，那些知名的养生功法，最起码也是出自中医界元老级人物，苏铁年纪轻轻，又岂能有此等造诣。
不过毕竟是自己的外孙，他也不想太打击苏铁的积极性，即便心中怀疑，但表面上并未说破。
苏铁倒是没在意李镇宗的想法，只是点点头，随即直接起身，便开始打起了那套养生拳法。
不错，不错，有点意思。看着苏铁出招，坐在藤椅上的李镇宗一边喝茶，一边笑着点评道。
话虽如此，但他心中却忍不住一阵叹息。
苏铁的这套拳法看似打的行云流水，但出拳缓慢，招式简单，可谓是普通至极，甚至有几招跟他刚才打的太极拳，几乎是一模一样。
就这套平庸至极的拳法，别说比他那道由高人指点的太极拳强，便是公园里那些野拳，怕是都不如。
他甚至怀疑，如果按照这样练下去，会不会真把身体练坏。
只是苏铁毕竟是自己亲外孙，他这些年又疏于照料，心中多多少少有些愧疚，现在对方一片好意，他实在无法拒绝。
不过他心中也已经做好了决定，苏铁在的时候，他便按照苏铁这套拳法去练，若是不在，那还是练他之前的。
想到这，他放下水杯，迅速起身，跟着苏铁练了起来。
出拳方式不太对，应该是这样。看到李镇宗跟着练起来，苏铁忙转头望了过去，不断纠正对方的姿势。
李镇宗心中虽然有些抗拒，但也没好多说，而是耐心按照苏铁所教的动作，继续练了起来。
就这样，直到半个小时以后，一套养生拳法，才算彻底结束。
苏铁一边搀扶着李镇宗坐下，一边笑着问道：外公，您觉得如何，有没有觉得身体比刚才有力一些？
好像，也没什么特别之处，跟我那套李镇宗咧着嘴，笑了笑。
他本想说，跟他那套太极拳，似乎并无太大差别，只是话说到一半，脸上表情骤然一变。
只见李镇宗没有再说下去，而是将茶杯放在桌子上，然后捏了捏拳头，随即猛然抬头忙望向苏铁，惊讶道：怪了，我我这手上的力气，好像大了不少啊。
他一边说着，一边又握紧了拳头，朝着空中挥了几拳，脸上表情更是凝重起来。
苏铁，怎么回事，我我这拳头好像比以前有力了许多。稍一迟疑，李镇宗忙望向苏铁，满脸疑问道。
要知道，最近两年来，他的身体一天不如一天，有时候甚至连重一些的水杯都拿不稳，现在却能出拳如风，着实令他心惊不止。
他甚至感觉，他现在的身体，已经有恢复到五年前的趋势。
要是苏铁真给他服用了什么灵丹妙药，那倒也就罢了，可前后就只是练了一套拳法，便有这等奇效，他实在有些难以相信。
苏铁表情依旧，仿佛早已料到这些，只是笑道：我刚才教您的那套拳法，有调养气血，通经活络的作用，自然也能增加您的力量。
竟然真是那套拳法的效果，可是我只是跟你练了一会，便有这等奇效吗？李镇宗满脸震撼的望着苏铁。
苏铁笑了笑，点头道：我刚才便说过，练养生类的拳法，最重要的是适合自己，有些拳法虽好，但不合适，强行去练，反而会对身体有害，而我刚才教您的那套拳法，便是根据您的体质研究出来的，所以您练起来轻松，效果也极好。
原来如此，原来如此。李镇宗连连点头，望向苏铁的眼神，充满赞赏之色。
在这之前，他虽然对苏铁这个外孙也十分喜爱，但终归还是没有那般重视，但现在他发现，对方似乎并没有他想象中那般简单。
甚至在某一瞬间，他觉得苏铁比起李泽阳，李泽封，也丝毫不差半点。
苏铁却没在意李镇宗的心思，只是忽然道：外公，刚才那套拳法虽然有效，但也未必完全适合你，要不然我帮您把把脉，再调整调整，您看如何？
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作者有话说：
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，自己真的可以。
这百年来，唐三指点了她很多战斗的技巧，都是最适合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。还有刚刚第一次刺断了曹彧玮手指的那一记剑星寒。在唐三说来，这些都是真正的神技，经过他的略微改变之后教给了美公子，都是最为适合她进行施展的。
越是使用这些能力，美公子越是不禁对唐三心悦诚服起来。最初唐三告诉她这些是属于神技范畴的时候，她心中多少还有些疑惑。可是，此时她能够越阶不断的创伤对手、压迫对手，如果不是神技，在修为差距之下怎么可能做到？
此时此刻，站在皇天柱之上的众位皇者无不对这个小姑娘刮目相看。当凤凰真炎领域出现的时候，他们在考虑的还是美公子在这领域之下能坚持多长时间。白虎大妖皇和晶凤大妖皇甚至都已经做好了出手救援的准备。可是，随着战斗的持续，他们却是目瞪口呆的看着，美公子竟然将一位不死火凤族的大妖王压制了，真正意义的压制了，连浴火重生都给逼出来了。这是何等不可思议
正如曹彧玮内心所想的那样，一级血脉的大妖王和普通的大妖王可不是一回事儿啊！更何况还是在天宇帝国之中名列前三的强大种族后裔。论底蕴深厚，不死火凤一脉说是天宇帝国最强，也不是不可以的。毕竟，天狐族并不擅长于战斗。
可就是这样，居然被低一个大位阶的美公子给压制了。孔雀妖族现在连皇者都没有啊！美公子在半年多前还是一名九阶的存在，还在参加祖庭精英赛。而半年多之后的今天竟然就能和大妖王抗衡了，那再给她几年，她又会强大到什么程度？她需要多长时间能够成就皇者？在场的皇者们此时都有些匪夷所思的感觉，因为美公子所展现出的实力，着实是大大的出乎了他们的意料之外啊！
天狐大妖皇眉头微蹙，双眼眯起，不知道在思考着些什么。
从他的角度，他所要做的一切，都是为了妖怪族和精怪族能够更好的延续，为了让妖精大陆能够始终作为整个位面的核心而存在。
为什么要针对这一个小女孩儿，就是因为在她当初夺冠的时候，他曾经在她身上感受到一些不同寻常的东西，也从她的那个同伴身上感受到更强烈的威胁。以他皇者的身份都能够感受到这份威胁，威胁的就不是他自身，而是他所守护的。
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