很多人都对自己的身体有一个十分错误的认知，那就是很容易走极端。
很多人都多多少少懂一点中医，所以当自己身体出毛病的时候，他们就会开始自我诊断了。
比如腿痛，就会回想自己这段时间是不是锻炼过度了，或者是保暖措施没有做好，导致老寒腿。
他们觉得所谓的经络出问题，那就一定是堵塞，而且是堵得很死的那种。
但实际上大部分的人都只是僵硬，而不是堵塞。
经络就和血管一样，只不过血管里面流淌的是血液，经络里面流淌的是元气。
试想一下一根水管如果彻底堵死了，那肯定是会出大问题的。
此时的孙雅就是这样的情况，她的经络只能说是不够通畅，但还远远没有达到堵塞的地步。
孙雅目光灼灼地看着徐文。
“徐文，你既然都懂这些动作，那你肯定能够看出我们的身体大概哪里会出问题吧？”
“你帮我看看，我的身体哪里出问题了，适合什么样的动作？”
要不说做销售的人脑子转的都快呢。
徐文原本想的是随便教她们一套动作，让她们能减肥锻炼就行了。
谁知道孙雅竟然还提出专项训练了。
反正闲着也是闲着，徐文索性上下打量了孙雅一番，随后对她说道：
“你现在最想要的就是把肚子上的赘肉给减掉对吧？”
“其实很多人肚子大就是因为气血瘀滞。”
徐文做了一个从上往下的手势，开口说道：
“人的气血运行其实就是从上到下的一个循环，主要走任督二脉，形成一个闭环。”
“所以当我们人站着的时候，其实是全身气脉运行最通畅的时候，这也是为什么古时候的人都讲究做人要顶天立地。”
“当人坐着、躺着的时候，气血运行的速度就会变慢，尤其是当你坐着的时候，所有的气血都会在你肚子那个地方堆积，用不了多久你自然也就有了小肚腩，也就变成了现在这个样子。”
直播间的网友都对徐文所说的这些道理表示十分赞同。
“徐狗说的这些话倒是对的，我以前坐办公室的时候就总觉得全身上下都不得劲儿，尤其是腰那里更痛。说来也奇怪，自从我去工地上干活以后，这种疼痛的感觉就瞬间消失了，你说奇怪不奇怪？”
“其实在工地上搬砖的那些工人身体很多都比我们更好。当然，除了那种透支生命的，其他工人的身体素质绝对比我们好很多。”
“这说明老天爷是公平的啊，很多人都觉得当白领就很舒服，就能不会生病之类的，但实际上当白领也不比那些农民工清闲啊。”
“这个世界上没有什么工作时轻松地，如果有，那只能说你并没有认真工作。”
“我之前是一个程序员，后来看见游戏直播比较火，所以我就辞职去当了游戏主播。自从我当了游戏主播以后我真的整个人都变了，我以前每天都会花大量的时间玩游戏，但是现在不一样了，我现在看见游戏就想吐。”
在确定了孙雅的身体大概是什么问题以后，徐文直接教了孙雅另一个动作。
“你如果想要在短时间内有什么改变的话，你可以尝试一下我这个动作。”
“只不过这个动作我建议你去阳台一个人练。”
一听徐文这么说，孙雅十分疑惑。
“为什么要去阳台一个人练，我在客厅不行吗？阳台风这么大，万一把我吹凉了怎么办。”
孙雅直接无视了徐文的建议，一边说一边按照徐文教的动作做了一遍。
谁知道她的动作刚保持了没多久，突然肚子就开始咕噜噜地叫了起来。
还没等孙雅反应过来，她就放了一连串的屁。
孙雅的脸顿时就红了起来。
她现在总算知道为什么徐文要让她去阳台练习这个动作了，这是真的很尴尬啊！
“这……我也没有吃什么东西啊，怎么会这样呢。”
孙雅此时整个人尴尬到了极点。
要知道她平时是很注重饮食的，肠胃也一直很健康，基本不会出现这样的问题。
徐文解释道：“我之前不是说了嘛，你的肚子上之所以会有这些赘肉，就是因为你体内的湿寒之气太多了，气血在这里淤积了。”
“所以做这个动作有助于帮你排解淤积的气血，那你想一下用什么样的方式才能够将这些气血给排出来呢？”
孙雅又不傻
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