悠闲小说 > 都市言情 > 直播:美女领导成媳妇!火爆全网 > 第419章 徐文真正的实力
    见徐文竟然真的换上一身跑步的装备,郑月顿时有些惊讶。

    “徐哥,你这装备整得这么专业?”

    运动短裤短袖,用来放手机的袖套,甚至还有发带和专业的跑步鞋!

    先不说徐文的实力怎么样,但光是这一身装备就绝对够唬人。

    徐文上下打量了郑月一番后,皱起眉头说道:“你怎么连一套专业的运动装都没有?你这样跟不上我的哦。”

    郑月自信满满地说道:“放心吧徐哥,我以前在学校是田径队的,就是练的长跑,我肯定能跟上你的。”

    听郑月这么说徐文有些惊讶。

    徐文点了点头后说道:“那行吧,那你先跟着我跑吧,如果你跑不动了,你可以在路边扫码骑车继续跟着我。”

    郑月只觉得徐文是在开玩笑。

    自己怎么可能会跑不动?他还是先担心一下自己吧。

    没有再多说废话,徐文将提前准备好的背包拿出来,随后直接就出门了。

    一看见徐文身上的背包,直播间的网友就忍不住开始吐槽起来了。

    “之前我还觉得徐狗跑步的装备挺专业的,但现在看来是我错了。毕竟谁跑步会背个包啊,这不是妥妥给自己增加负重吗?”

    “增加负重其实都不是什么大问题吧?真正的问题在于这样跑会重心不稳,到时候左右摇摆会极大的消耗体力,而且还有可能会导致跑步的姿势不正确。”

    “看来徐狗也是一时间心血来潮了,不知道受了什么刺激,突然要开始跑步健身,真是太奇怪了。”

    就在大家都不看好徐文的时候,徐文调整了一下自己的运动手环,随后对郑月说道:“你准备好了吗?你要是准备好了我现在就开跑了。”

    郑月点了点头,示意自己准备好了。

    徐文将耳机戴好,直接就开始跑起步来。

    前十分钟还算正常,徐文的跑步速度虽然很快,但郑月还能够跟得上。

    同时郑月也有些惊讶,她没有想到徐文一开始就这么高的配速。

    她甚至觉得徐文这样跑对于他来说其实是很伤身体的。

    因为跑步是一个循序渐进的过程。

    你要是以前没有长期坚持跑步,那么当你跑起来的时候你的肺会很痛,你的身体也会产生极大的负担。

    “徐哥,要不你跑慢一点?”

    在前面的徐文一脸疑惑。

    “这才十分钟你就跑不了了?”

    郑月说道:“我当然跑得了,但我是怕你跑不了。你这样很伤身体的,很容易跑出问题来。”

    徐文重新将耳机戴上,说了一句。

    “既然跑得了就跟上,你别出问题就行了。”

    徐文这话直接让郑月红温了。

    这叫什么话!

    什么叫自己别出问题就行了?

    要知道自己可是好心提醒徐文,怎么徐文这么不识好歹呢?

    直播间的网友看见这一幕也哈哈大笑起来。

    “徐狗真的是太搞笑了,他用错误的方式在跑步,别人好心提醒他,他竟然还说这样的话呢?”

    “他要是懂就不会这样跑步了。所以这件事情告诉我们,当你看见有人做错事情的时候,你最好不要去多管闲事。因为他如果知道自己做错了,那他就不会做错了。”

    “兄弟,你是学哲学的?你说话好绕啊。”

    “让我们猜猜看徐狗这样跑大概能够坚持多少分钟?我觉得他五分钟以内肯定就快要不行了。”

    直播间里的网友也有专业跑步的运动员,所以他们很清楚徐文现在的配速意味着什么。

    其实人是可以边跑步边休息的,这一点是很多动物都没有办法做到的。

    但想要做到这一点的前提是你的速度要足够慢,或者说你的肺活量要比一般人更大才行。

    最简单理解的例子就是,对于普通人来说的小跑,其实对于经常训练的专业跑步运动员来说,就是在休息,或者说就是在散步。

    这就是因为专业运动员平日里的训练量都很大,所以他们的身体素质和肺活量早就提上去了,比一般的人要厉害得多。

    但徐文现在这个跑步速度,哪怕是专业运动员来了,也是绝对不可能休息的。

    这对于普通人来说,更是接近于奔跑的状态了。

    所以大家都觉得徐文并不能坚持多久,应该很快就会停下来休息。

    郑月也是这样想的,所以哪怕这样的速度对于郑月来说有一点吃力,但她都还是始终坚持跟在徐文的身后,准备和徐文拼耐力。

    毕竟自己可是有坚持锻炼的,更不要说自己以前还是田径运动员。

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