“三井同学，你能不能和我们说说关于这些计划的具体方案以及这些战术的核心想法是什么？”
作为众位教练主心骨的久能翔挥动着手中的那份计划，整个人认真的看向三井禅，这时候三井禅看了眼身边的赤司征十郎，两人互相对视一眼后，三井禅无奈的开始给这些教练说着具体的训练计划。
在三井禅说完之后，所有的教练都仿佛打开了新世界一般，对于三井禅的一些训练方式，他们也不是没有研究过，但是像三井禅这样将所有的训练计划联合到一起的想法，完全就是超乎他们的想象的。
至少他们不会想到一个轮胎能够在训练上有着这么多的作用，等到三井禅说完之后，他看着还在思考的众位教练，朝着众人询问道：“对了，教练，我们明天就会开始正式的训练计划，对于其他球队的邀请已经发出去了吗？”
这时候久能翔反应过来回答道：“都发出去了，已经有很多的学校开始让自己球队的球员来这边了，估计今天大部分的人就会来这边。”三井禅点了下头说道：“这样吧，如果明天中午为止，有人没来的话就不接收了。”
对于三井禅的话久能翔并没有询问为什么，毕竟在他眼里面看起来，既然一开始的这种征集都不积极，那么这样的人肯定不适合待在集训营当中，就算留下来对于集训营都是一个破坏。
看到久能翔同意之后，三井禅朝着众人教练介绍道：“这次的训练计划是我和征十郎一起计划出来的，之后的训练计划我需要征十郎来作为我的助手，而且他也会是球队的副队长，我想各位教练应该没有什么意见吧？”
众位教练都在研究着训练计划和战术，都只是朝着三井禅摆摆手，示意之后的事情都交给他处理就行，只是在需要他们的时候练习他们就好。看到众位教练的样子，三井禅无奈的和赤司征十郎对视一眼。
“明天的训练我可能需要相田教练加入进来，应该没有问题吧！”
似乎没有想到三井禅会提到自己，相田景虎在听到自己的名字后讶异的伸手指了指自己，在看到三井禅点头之后，他放下手中的东西问道：“需要我做什么？”三井禅回答道：“相田教练的身体训练对于这次的训练有着很大的用处，所以最开始的训练可能需要先跟着您的计划来。”
相田景虎听完三井禅的话默默的伸手比起一个ok的手势，示意自己明白对方的意思。对于自己的那种身体训练计划，相田景虎还是比较清楚，也许对于众人现在的加成不算很明显，可是量变引起质变。
在和教练们说完自己之后需要的事情以及工具后，三井禅就和赤司征十郎离开了教练室，跟在三井禅身边的说以后，赤司征十郎对着三井禅询问道：“你们这么做的含义是什么？要知道我们还会继续交手两年。”
而三井禅却冲着赤司征十郎笑了一下说道：“我只是想要一些更好的对手以及更好的队友，这样才是篮球的乐趣不是吗？”在三井禅说完后就朝着前方走去，赤司征十郎在听到三井禅的话后轻声呢喃了一句：“篮球的乐趣吗？”
翌日清晨。
集训营当中响起了起床铃的声响，所有人都从自己的床上困难的爬起来，一个个的样子都不是很好看，甚至整个人的精神面貌都还异常的不好，主要是起床时间太早了，这会才到早上五点钟。
看着很久都没人从房间当中出来，站在门外拿着一个很大的音响的三井禅用毛巾擦了擦身上的汗水后，继续打开音响，一阵很吵闹的音乐从音响当中传出来，半小时之后众人才从房间当中出来。
在三井禅看到每个人有些凌乱的头发时，三井禅表情严肃的说道：“现在我们是在集训营当中，以后都要严格的按照训练安排来，今天你们都迟了！也就是说今天晚上你们将会加练一小时。”
众人听到加练的时候，一个个都清醒过来，甚至黄濑凉太还吼道：“太早了！昨晚计划发的迟，我们都没有人能够醒过来啊！”可在他说完之后，泉真馆的众人都用一种可怜他的眼神看向他。
“黄濑君，你是对我们的训练计划有意见吗？”
“当，当，当然不是，我只是觉得时间不合理！”
“不合理？可是我比你们睡的更晚，也在四点就起来进行晨练了，这就是你们的起不来吗？要是真的起不来可以说出来，我可以安排人把你们送回去，这次的集训营就不需要参加了。”
听到三井禅的话，黄濑凉太一下就缩了回去，而看到众人的表情变化后，三井禅拍了拍自己的手，说道：“下面让相田教练和我们说一下关于今天早晨以及之后每天早晨的具体训练计划。”
说完后相田景虎从一旁走出来，这会的相田景虎整个人精神的朝着众人打招呼，在看到众人的精神状态后，相田景虎都有些内心惊讶的看了一眼一旁冷静的三井禅，在相田景虎给众人介绍了一下自己并且说完自己的训练计划后。
众人就在相田景虎的带领下朝着专属的一个训练场走去，看着每个人开始进行训练，赤司征十郎抱着双手站在三井禅的身边问道：“为什么要进行这种基础的训练？”而三井禅说道：“看上去是基础，但对他们的身体素质有着良好的提升。”
说着三井禅指了指在那边进行着跳跃训练的几人，继续说道：“现在看上去对他们的提升不大，但是基础训练是最难以坚持下去也是最为辛苦的，并且也是累积之后成效最好的，不信我们就等着后面基础训练完成后的他们你就知道了。”
三井禅的话让赤司征十郎默默点头，对于三井禅的想法他还是能够明白，只是有些疑惑的是为什么在已经有了一个具体训练计划的时候，还要让相田景虎来进行基础训练。不过三井禅的解释也让赤司征十郎明白过来，什么都需要基础积累。
“还有就是，现在身体素质的提升其实才是最为需要的。”
“为什么？”
“你觉得大家的身体素质比起其他国家的那群人的身体素质比起来怎么样？”
“应该差不了很多吧？”
“那是你没有见到过那些国家真正厉害的球员，等你见识过后就明白了。”
在两人交流的时候，相田景虎走了过来，对着两人道：“你们在这边商量什么呢？看上去脸色不太好的样子。”而三井禅和相田景虎说了一下两人刚才谈论的东西时，相田景虎整个人都赞赏的看向三井禅。
“国外的球员实力吗？现在我不知道但应该也很强，拿我们当时的状况来看，他们的身体素质比起你们要高上不少，当然三井禅同学不在这一行列。你应该是受到过那边的一些训练吧？整个人的身体素质要好上不少，从你平时比赛就能够看出来。”
三井禅没有回答，只是看向场上训练的众人，一旁的赤司征十郎调整了一下自己的心情，看向了场中的众人问道：“那么我们的训练计划什么时候开始？”三井禅这时疑惑的扭头看向赤司征十郎。
“你昨天没有看我们发出来的训练计划吗？”
“昨晚回去就睡了，忘记了训练计划这件事情。
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