早上好，天气不错。但是我心情不太美妙。醒之前应该是做了个梦，梦记不太清了。貌似又和我妈妈吵架了，还有什么帮助外国人的情节。还有我和我妈和我婶一起坐车，一起做饭什么的。依然无厘头，依然跳跃。
明明刚醒的时候不太困，坐在这里打字就开始有点困了。
我的玫瑰花都蔫了，希望她能顺利挺过去。我觉得她可以的。
现在有点呢不知道写什么了。好像没有之前那么兴趣盎然了。到现在也快一个月了。时间真的好快。从闲下来开始写， 如果能保持早上继续写，应该还能保持更新。
这将近一个月，我觉得还是挺大变化的。
我希望能把好的状态持续下去，我觉得我可以的。
昨天把《生命的重建（自爱篇）》看完了。最后一章，为治愈自己和整个世界冥想。让我觉得很温暖，也很有力量，推荐阅读。
拥抱自己，拥抱世界；感谢生命，感谢存在，感谢世界和宇宙；爱自己，爱他人，推己及人。
在我的世界，我是一个点，可以连接所有的人事物，享受爱与和平，祝福一切和谐与和平。
书虽然看完了，感触似乎也很深，想要仔细写写却又觉得很空。我学到了什么呢？相信自己值得爱，相信自己被爱，爱自己才能爱他人。原谅自己与他人。化解怨恨、愤怒、批评。
我爱这个世界，世界也爱我。我们与这个世界相连，别人对我们是我们对别人的一面镜子。我们对他人以善，他人则回我们以善。
我相信一切都是美好的，一切都恰如其分，一切都是宇宙的赠予。臣服，接受，感谢，并相信自己有能力去实现自己，解决问题。我们自身就蕴含着能量。爱自己是一切的开始。
但是到底怎么样去爱自己，什么样是真正的爱自己呢？
我其实还有点云里雾里的。我知道是要相信自己，并且不断告诉自己我爱我自己，给自己积极的暗示，相信自己有无尽的能量能够解决问题，实现梦想。原谅自己和他人，化解自己怨恨、愤怒、批判，从中解脱。
不过总觉得有点不清晰，可能是我还要继续感受吧。或者我看书和学习的方式需要改正。我真的会看书学习吗？我怎么样把书吃透呢？也是要分书和看时间的吧。
这本书还是挺好的，有很多触动我的点。划了440个重点。
好好学习爱自己，一天比一天更爱我自己。真正的爱自己。谅解自己和他人还有原生家庭。让自己被爱包围，沉浸在爱中。会让自己更丰盈，更快乐。
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