院内。
他又看了一眼自己的面板。
源能：151365
技艺：
识文断字（五次破限766/6000）（特性：过目不忘，五感非凡，神思敏捷，悟性出众，天眼通）
五禽拳（四次破限911/5000）（特性：五脏藏精，五行灵，拳法宗师，熊虎之躯）
内丹养生功(小成2344/5000)
几天的时间，让识文断字和五禽拳以及内丹养生功分别有了一个小小的进步。
源能点数也超过了一千五百点，距离他的目标两千点相差不到五百点。
观看完自身面板后，江宁继续练拳。
下一刻。
一头火虎笼罩江宁的身影。
在雪地的中央，火虎扑，咬，扫 时而散发阵阵热浪，威势骇人。
随着江宁拳势转变。
又纷纷展露其他异象。
当白猿出现时，院中肃杀锋铓，虚空中似有五行的刀刃闪过。
当灵鹿出现时，院内静谧祥和，干枯的树枝上似有绿意吐蕊，仿佛春回大地。
当蛮熊出现时，院内空气沉重，仿佛重力陡然加重，难以呼吸。
当鹏鸟出现后，虚幻的海浪在院内上空三尺呈现，时而“哗啦”的浪潮声响起。
一遍拳法结束时，鱼化鹏鸟，腾空而起。
拳势消散于无踪，海浪的呼啸声也同样彻底消失。
当所有异象消散后，江宁出现在离地一丈的高空，身形短暂滞空，然后缓缓坠落。
“鱼化鹏鸟，打破牢笼，得见天地之广阔！”
“这立意果然没错！！”
江宁口中喃喃，面露喜色。
自从拥有了拳法宗师后的特性后，他就感觉自己似乎打开了新世界的大门，对于拳法不断有新的感悟。
五禽拳的细微处也在被他不断的改进。
如今的五禽拳，经过无数次的细微修改，与之前已是截然不同的拳法。
无论是立意上，还是个中精妙处，都高出太多。
五禽拳经验值5
看着眼前的提示，他脸上也露出笑容。
这是他自练习五禽拳以来，第一次因为练习一遍拳法，而获得五点经验值。
这也代表，从此刻起，他练习五禽拳积攒经验值的效率可以再次得到提升。
随后，他继续练拳。
在拳法上，他既然天赋非凡，那么他就要抓住自己的长处，增加自己的优势。
而且，五禽拳进度的提升，不止对他的实力会带来提升。
更会增加他的武道底蕴，增长气血和滋养五脏。
五脏的滋养，又会促进他内壮的效率，也会提升他内息的增长效率。
此为一举多得。
五禽拳经验值3
五禽拳经验值5
五禽拳经验值5
随着他一遍又一遍的练拳，五禽拳经验值开始飞速提升，效率远比之前高的多。
转眼间。
又是两天过去了。
一觉醒来。
江宁就感受到自身体魄的变化已经结束。
这代表铸造玉骨，对他身体影响最大的阶段已经结束了。
往后的变化，乃是日积月累，潜移默化的对身体的影响。
下床之后。
他握了握拳头，调动周身之力。
强大的精神力，让他的身体早已记住了数日前刚刚成就玉骨的状态。
“力量约莫提升了二至三成！”
“姑且出去试试速度！”
想到这里，他顿时推开房门。
天空依旧微微蒙亮，晨曦初现。
旁边的偏院，传来了呼啸的拳风。
那是绿漪在练拳的动静。
微微看了一眼，江宁便不再留意。
这些天，绿漪练武的刻苦也看在他眼中。
比自己还要刻苦几分。
这十分难得。
要知道，自己能有如此动力和如此自律，那是能看到自己每一分付出的收获。
每一分努力，都能立刻看到一分收获。
这种反馈机制极为重要。
这也是前世那些学霸为何会沉迷学习的缘故。
付出的收获能看得见，摸得着，能得到立刻的机制反馈。
而不是一日又一日的付出，却感觉不到自己丝毫的进步。
这种强烈的挫败感，很容易让人自暴自弃，从此一蹶不振。
他就完全没有这种担忧。
凭借面板的神奇，每一分付出，便能当场得到反馈。
而且一证永证，永不倒退。
不像其他武者和文人，不进则退，如逆水行舟。
其中的差距天壤之别。
这也是他能在不到一年的时间里走到如今这一步的关键因素。
“前两日，绿漪就算正式踏入了武道九品。”
“如此来看，我的血肉对他人的帮助果然极大！”
“这还是那道神裔眷属的权柄太过碎片，连残缺的权柄都算不上。”
“若是权柄得到补全，凭我如今的武道层次，相信血肉的作用会更加明显。”
想到这一点，他不由摇摇头。
神裔眷属的权柄碎片太过难得。
之前他能得到，还是依靠那截神奇的手指，他也猜测，那截神奇的手指乃是神灵的手指，即是血肉之神的手指。
如今再想得到，这太难了。
除非他能找到拜神教的窝点，才有些许的可能性。
拜神教的消息，他也让谢小九代为关注了。
但他也不指望这段时间能得到什么大的消息。
天气如此恶劣，大雪封山，道路被封锁。
各地，各城之间几乎没有了任何往来的交流。
如何能得到其他地方拜神教的消息。
至于另外一条路径，便是黑莲教的圣女。
根据之前的经验，黑莲教的圣女乃是黑莲老母的灵身之一，在教内的地位非凡，更是会得到黑莲老母的注视。
上一次，那号称候补圣女的黑裙女子就让黑莲老母的一缕意识降临。
有了这个经历，他对于黑莲教暂时没有招惹的想法。
黑莲老母的那般手段太过于夸张。
能唬的住一次，但不代表能一直唬的住。
而且泥人都有三分火气，兔子急了都会咬人。
惹的黑莲老母急了，那可太危险了。
黑莲教能掀起波及两府七郡的叛乱，这不是一般势力能做的到的。
虽然他对黑莲教的残余势力不是特别的了解，但黑莲教的残余势力中有宗师他都不感到奇怪。
他如今的实力，可没有一丁点想直面宗师的想法。
“这方面，暂时也就只能指望拜神教了，那血肉之神还能招惹一二，黑莲老母还是算了！”
江宁心中暗暗道。
然后纵身一跃，就翻过了高大的围墙，来到乱世滩上。
“力量不好测试出来，但是速度凭我计算能力，测试出来可太简单了！”
他看着前方被积雪覆盖，无艮的冰层，脸上露出兴奋之意。
他今日要测试一下，自己的速度究竟达到了何等的程度。
下一刻。
他身形一动，丹田内的内息爆发，瞬间如鹏鸟御风。
三十息之后。
他停在了距离刚刚十六公里的地方。
回头望去，鼻中喷出的气体瞬间如白雾喷薄，那是体内水气遇到外界寒冷空气而迅速液化的现象。
此刻，他的呼吸也加快了几分。
纵使他是内壮境的武者，爆发全部速度持续三十息的时间，也微微感到了呼吸的急促。
要知道，三十息，便是一分多钟。
他如今全力爆发一分多钟，仅仅是感到呼吸的微微变化，这已经是内壮后，五脏机能大幅度提升后的效果。
他感觉凭自己如今的五脏机能，不动用其他条件，在全力爆发的情况下，可以保持一刻钟的巅峰速度，在往后，则无法保持最巅峰的状态，开始会出现下滑。
但若是变成只用七成力，则可以持续两三个时辰之久。
这就是其中的差距。
这种情况若是放在前世，经过一些训练的普通人别说坚持三十息的全力爆发了。
仅仅四息的全力爆发，完成百米冲刺，就会感受到身体十分疲惫，气喘如牛。
而代表人体巅峰的奥运健儿，在全力爆发的情况下，也好不到哪去。
然而两者之间，若要论身体素质，那是倍数的差距。
但是奥运健儿若是保持普通人的速度，那持续的时间就恐怖了。
出现七八十来倍的持久力都不足为奇。
江宁回头看了几眼，略微估算了一下他花费的时间和距离，就大致估算出了自己的速度。
约莫一息五百四十米左右的速度，也就是一息一百六十几丈的速度。
计算出大致的速度后。
经过这短暂的换气，他的呼吸再次恢复了平静。
随后，他身形一动。
他的周身顿时充斥着一层层的电弧。
此刻，行如风，动如雷展露，他的速度瞬间上了一个台阶。
此时的他仿佛与风融为一体，风对他身体的阻碍大大降低。
在如此高速的情况下，风阻的降低对速度的影响极为关键。
短短二十息的时间，他再次回到了刚刚出发的位置。
“一息八百多米，也就是一息二百四十五丈的速度。”
“年关之夜，我全力爆发，一息乃是大约二百丈。”
简单的计算，江宁顿时知晓自己进步很大。
速度也足足提升了两成。
短短半个多月的时间，对他如今的实力而言，两成的提升无疑是非常夸张的数字。
要知道，速度不同于力量。
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