东院。
巳时。
旭日高升。
冰雪消融，雪水流淌。
江宁只觉混身暖意盎然，头发被晒的发烫。
他盘坐在蒲团之上，对着头顶上空的大日运转呼吸吐纳法。
随着他鼻腔一吸，虚空中一缕淡红的大日精气显化，自九天之上坠落，直入他的鼻腔之中，随后坠入五脏六腑之中。
刹那间。
他就感觉到五脏之中堆积的五行灵蕴被点燃。
于他体内熊熊燃烧。
若是说之前五行灵蕴是在蕴养五脏，缓慢的提升五脏强度。
而今就是在燃烧，在疯狂的壮大五脏。
与此同时。
原本许久才有一缕凝练出来的内息融入丹田之中，此刻却是如春雨绵绵，连绵不断的内息浮现，融入他体内的丹田之中，汇入那滔滔大河的内息洪流中。
每一缕内息的融入，都让江宁感觉到自身丹田中的内息洪流又壮大了一分。
“堆积了这么久的五行灵蕴，如今被大日精气点燃，果然提升很大！”一缕大日精气自他体内消融后，江宁面露笑意的睁开双目。
随后。
他又对着头顶的大日一吸。
一缕淡红色的大日精气再次从九天之上垂落，好似一条火蛇般被他吸入体内。
内丹养生功经验值1
内丹养生功经验值1
内丹养生功经验值1
随着一缕缕大日精气融入他的体内，内丹养生功的进度也在不断增加。
时间缓缓流逝。
大日渐渐高悬于地，与地面的角度也越来越直。
突然间。
哗哗——
江宁突然听到自己体内丹田中传来海浪的涌动声。
一心二用，心神沉于体内。
他很快就看到内息此时在他丹田之中如云海浩瀚。
时而巨浪滔天，席卷四方。
时而两股浪潮互相拍击，发出阵阵轰鸣声，内息所汇聚的云海浪花更是直抵天际。
内息如海！！
江宁神色顿时一喜。
体内丹田异象的变化，代表他内息量能的堆积层面，已经达到了如海的层次。
内息如海，便是称之为三十年的功力。
正常而言，需要五品武者日复一日，年复一年，坚持三十年的凝练内息，方能达到内息如海的总量。
之前洪明虎的内息便是处于内息如海的层次。
而今他也成功从十年功力的内息如河层次达到了三十年功力的内息如海。
“再进一步，则是一甲子的功力，内息如渊了！”
“以我如今的效率，相信这一天也不会太久！”
江宁脑海中杂念快速闪过，随后定心凝神，继续吐纳大日精气，淬炼五脏，增长内息总量。
技艺：内丹养生功(小成2447/5000)
“进度快过半了！”
关闭面板，江宁随之起身。
下一刻。
整个院子中突然狂风大作，阵阵气浪似浪潮朝着四方扩散，碎石滚动，枯枝倒飞。
这个现象仅仅持续了不到一息，就骤然消失。
因为再继续下去，一旦内息失控，内息将不是如海浪涌动，而是如海啸爆发，会瞬间摧毁整个院子，让此地变成废墟。
“三十年功力，内息如海，这般说法果然没错！”
江宁满意的点点头。
此时他一旦爆发内息，压迫力与之前完全不同。
之前是如大河磅礴，大浪滔滔。
而他如今则是如海浪涌动，连绵不觉，无穷无尽。
一旦彻底爆发，更是如海啸爆发，席卷一切。
随后，他又看了头顶一眼。
只见天空湛蓝如镜，没有任何云层。
“希望这般的好天气能多持续几日，以我如今的积累，内息必然可以在短时间内暴涨！”
次日一早。
推开房门。
天光微亮。
明月低悬于东边的天空。
因为天色微微朦亮，导致明月明显暗道了很多。
但此刻仅仅看了天空一眼，江宁就知道又是一个好天气。
随后。
他洗漱完毕，就在院中开始练拳。
技艺：五禽拳（四次破限1603/5000）（特性：五脏藏精，五行灵，拳法宗师，熊虎之躯）
经过昨日一整天的练拳，拳法也来到了一千六百多点经验值，将近完成了三分之一进度的积累。
辰时一过，巳时已至。
江宁继续盘膝而坐，摆出五心向天的姿势。
然后开始修行内丹养生功，对着头顶升起的大日运转呼吸吐纳之法。
大日精气进入五脏之中，瞬间如烈火坠入油锅。
赤、黑、白、橙、青五种灵蕴被飞速燃烧，五脏强度得以飞速增强。
内息也瞬间如春雨连绵，汇入他体内丹田中的云海之中。
每一缕内息的融入，都会使得他体内丹田中的云海壮大一丝。
内息的壮大，如积水成河，如聚沙成塔。
在一点一滴的壮大他的体内丹田的云海，总有一日，体内丹田的云海会再次发生异变。
数日后。
推开房门。
江宁顿时微眯着眼，寒风裹挟着风雪拍打在他脸上，从门缝中涌入他的屋内。
飘雪落在地板上，很快就融化成水渍，让地板显得有些暗沉。
“虽降雪，但是温度明显比之前好很多，看来冬去春来不久了。”
此时虽然看到天气一夜之间骤降，天降大雪。
由此也让他不能继续吞吐大日精气，增长内丹养生功的经验值。
但江宁脸上非但没有丝毫忧虑，却是面露喜色。
因为此次气温经过下降后，明显没有之前那般寒冷。
这也说明气温在一步一步转暖。
由此可见要不了多久，冬去春来，自然会迎来阳光明媚的天气。
那时他内丹养生功就能如去年那般，顺利的增长进度。
技艺：内丹养生功(小成2773/5000)
看了一眼自己的面板，随即关闭。
经过这几日的好天气，他的内丹养生功的进度也显著增长了一截。
距离达到内息凝练成罡的进度已经过了一半之多。
他随即关闭面板，转身关好房门，朝着院内走去。
下一刻。一道人影兴冲冲的冲进江宁的院子。
“公子，你醒啦！！”绿漪满脸兴奋的看着江宁，小脸通红，鼻尖还明显的挂着一滴汗水。
“小绿，你这是”江宁开口。
绿漪满脸兴奋道：“公子，我踏入八品了！”
“八品？”江宁随即笑着点点头：“不错！”
“嘿嘿！！”听到江宁的夸赞声，绿漪顿时嘿嘿一笑，脸色一片喜色。
随后。
她又道：“公子你先等等，我这就去拿你的洗漱用品来！刚刚我起来看到天降大雪，就把杨柳枝和毛巾都用热水泡好了，盐水也为公子准备好了。”
说完，绿漪就步伐匆匆的朝着自己所住的偏院跑去。
看到绿漪这般模样，江宁不由笑笑。
他看的出来，此刻的绿漪很是开心，心情非常好。
“八品神力境？”
“看来我的血肉效果果然很强，有朝一日，吃我的肉，喝我的血，延年益寿，且力能开山！”
“到那一天，我岂不是变成了唐僧？”
想到这一幕，江宁笑着摇摇头。
他的血肉，可都是蕴含他的印记。
如此刻的绿漪，虽已成就八品，但是只要他剥离出属于自己的力量，绿漪不消一刻，就会香消玉殒。
吸收他的血肉越多，与他的牵连也越深。
当然，他也可以剥离属于他的印记。
如此一来，那也就失去了剥离属于他力量的能力。
他的血肉也就变成了璀璨的大药，可以增强他人肉身的大药。
对于这个权柄的效果，他也非常满意。
虽然提升他人的实力，需要他付出一些属于的自己的力量。
无论是血液和血肉的剥离，都会对他有些许的影响。
虽然这影响并不大，但也实实在在的存在。
但相比这种效果，所带来的提升就太大价值了。
有了这种手段，他可以培养真正值得信赖的心腹。
所付出的也很小，只要数量不多，他完全可以接受。
在他身上流失的一分，可以在他人身上得到数十上百倍的效果。
片刻后。
绿漪端着一盆热水以及江宁的洗漱之物朝着江宁走来。
“公子，先洗漱吧！洗漱完我就去厨房端来温着的肉羹。”
“嗯！”江宁点点头。
接过在热水已经泡好的柳枝，用牙齿咬开，咬成纤维状，然后沾上洁
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