果然，第二球就好很多了。
永山：“柳，18003km/h。”
吉：“迹部，180km/h，速度达标。”
关芷柔：“痕迹对比结束，请两位选手过来观看。”
迹部的球痕迹已经跟示范的很接近了，但还是比示范的大了一圈。
柳的就……也比刚刚进步了很多。
陈镜言：“柳这次还偏离了004厘米左右，你再找一下手感，力道再收一点，别浪费了。
迹部，你到手臂甩力这一步骤时再收一点点劲。”
“是。”x2
切原不解：“为什么非要打出连球坑都一样的球呢？达到被要求的速度一样不行吗？”
对这种问题陈镜言也没有卖弄关子，“因为在同样打出180km/h的平击球，打出示范中的痕迹最省力。
重点不是速度，是让身体去体会那种更省力更轻松的感觉，当然训练控球也是其中的一部分。
除去训练这些，其实还有姿态科的标准姿势修正、个体最舒适的发力、准备姿势等。
战术科、身体……很多都需要去注意学习。
每一科都会随着个人的进步变化着，大家都还有的学呢。”
切原点头：“原来如此，那镜言前辈，我们这次（合宿）是会全部训练一遍吗？
是吧！可以的吧！我想变得更强嘿嘿～”
陈镜言被问的梗了一下，“切原啊，做人别太好高骛远，我们合宿才6天哎？
就算你想‘一口吃成大胖子’，身体合宿教练的我们也没那么大能耐，饭要一口一口吃。
哪怕有时候某些球员会突然获得很大的进步，除了教练的作用外，还跟球员平时的个人积累和天赋有关。”
“嗷！真田副部长你怎么突然又揍我？”切原疼得捂紧自己的脑瓜子，坚决不让真田来第二下！
真田：“问出这种问题的你真是太松懈了！合宿结束后训练加一倍！”
幸村：“(_) 真田说的没错。”
看连部长都发话了，切原哪还敢反驳哦，只能点头称是。
仁王：果然问题让赤也问出来是‘最好’的，puri～
————
第三球后迹部已经完美达到标准退下，由下一个选手进行训练，柳的悟性有很强，在第四次发球时也基本达到标准。
第二位选手有了第一位选手作为参照物，第一球的表现会好很多。
因为在第一位选手进行训练时，旁边的人除了观摩外也会自己找空余沙滩自己尝试练习，并不是干看着的那种。
虽然中途偶有磕磕绊绊，但都顺利的完成‘熟悉手感步骤’。
偏速度型的平击球、偏力量型的平击球、速度与力量相辅平衡的平击球、以及各类不同旋转大类的旋转发球……
众人在此过程中，通过观察了不同的球痕迹，对自己打出来的球更是有了更直面的了解，这确实是加深了他们对网球的了解。
“啪啪啪——”
“ok，大家既然都完成了发球型训练，想必你们都已经适应了这种强度吧？
很好，不出声就是适应了！
那我们接下来就开始进行接发球型训练吧～”
众人：……你也没给时间给我们回答啊。
陈镜言笑眯眯道：“你们放心，接发球的难度比发球型的难度大得多了，所以这次我们只练习底线后的接发球，像中场和前场的就不练了。
你们的体力和集中力，再加上白天没这么多时间，天会暗，就算用灯的条件也不如白天好，要抓紧时间哦。”
林寒初似乎是觉得还可以继续加码，“明天的训练项目只有一个，就是单打练习赛，每人自主找两个选手进行两场练习赛。
不限时间、不限规则、可自主选择是否全力比赛，或者展示合宿成果等，除了打满两场比赛，其余自主。
所以，你们把几天当成最后一天训练也可以。”
大石：“可是这样一来，这练习赛的意义不就不大了吗？” 这也太自由了吧？
项阳：“意义嘛？这全看你们自己呀。
主要是你们也想想啊，全国大赛也不远了呀，我们也不能强行让你们所有人全部‘透底’呀？”
陈镜言‘猛狗点头’：“就是就是！本来就不应该在全国大赛前进行三校合宿的！
这很不好安排耶！你们还一直催催催！”
害我们白干那么多活！真苦啊！（黛玉唯美落泪jpg）
迹部靓仔冷哼一声：“这么说你们觉得全国大赛后再三校合宿比较好咯。”
陈镜言三人乖巧赞同地点点头，对啊！
这下
该站采集不完全,请到原文地址：(https://www.dynxsw.com/book/451613/100230196.html)阅读,如您已在悠闲小说(https://www.dynxsw.com),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!该站采集不完全,请到原文地址：(https://www.dynxsw.com/book/451613/100230196.html)阅读,如您已在悠闲小说(https://www.dynxsw.com),请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!