一般而言，从表及里，从皮肤、肌肉、骨骼逐一强化，最后使得整个肉身强大无比，举手投足产生莫大威力。
而无名功法却比一般炼体术繁杂了无数倍，无名功法共分五重楼，每一重楼还分五关，算起来就是二十五关，比如第一重楼，共有金皮、木骨、水血、火筋、土肌这五关，也就是先吸纳金灵气锤炼皮肤，再用木灵气锤炼骨骼，用水灵气洗练血液………
这期间不能有丝毫差错，要是不小心将锤炼皮肤的金灵气导入到骨骼里，那立时就前功尽弃。
五关都达到要求，就有可能结成第一重楼。
第二重楼是水皮，火骨，木血，土筋，金肌，依五行相生，金皮生水皮，木骨生火骨…这期间自然是一步也不能出差错。
第三重楼、第四重楼，乃至第五重楼，都是依次用不同灵气分别对身体进行锤炼，最后皮、骨、血、筋肉都分别蕴含了五行真气，再结印将五个部分融为一体。
石枫参悟完后，目瞪口呆，心道，这功法莫非是骗人的？如此繁杂的功法，炼体士不到百年寿元，能修炼成功么？莫非是什么人随手写出来逗人玩的？
但道冲真人前辈高人，亲口说这无名功法来历不小，很是高明，却不由自己不信。
石枫想了想，左右无事，不如且练上一练。
当然，在修炼之前，还有一个问题需要解决，那就是用什么功法来吸纳天地元气，这个无名炼体功法没讲，石枫认为既然没讲，那只要是能吸纳天地元气的功法都无所谓。
一般的炼体术都是只吸纳一种属性的天地元气，而这无名炼体术却需要吸纳五行不同元气，说起来倒是凑巧，石枫只知道一门入门功法《纯元功》，这纯元功倒是记载了五行不同元气的吐纳之法，不过，石枫首先就把纯元功排除了，长青师兄说过，纯元功吸纳元气的速度非常一般，是最粗浅的功法，入门弟子都不屑修炼。自己身上晶石富裕，何不去藏经阁另寻五种更好的功
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