身体素质相对较差的田果和唐笑笑，也坠在队伍的后方，咬着牙坚持着。
她们本就在基层队伍中经过选拔，相比于苏小鱼这群刺头刚开始的时候，根本就不是同日而语。
不过现在臧冲几人经过他的训练后，无论是身体素质还是各种特战技能，都十分的炉火纯青。
就连最差的苏小鱼, 也能轻而易举的接下叶寸心和沈兰妮的围攻，甚至有很大的机会反杀，这就是秦渊神级特种部队训练方法带来的提升。
想到这里，秦渊看着越野车追了上去，在大雨中喊道：“不错，你们有那么一点让我刮目相看了，早这么乖不就不用受之前那些苦了！”
几个女兵默不作声的奔跑着, 似乎根本就没有看到他一般, 心中异常的憋屈, 却根本就无可奈何。
用唐笑笑的话说就是，现在既然打不过这个混蛋，那就默默忍受着，日后再寻机报仇！
秦渊瞥了身边的张帅一眼，张帅立即明了，轻咳一声大吼道：“部队训练时，一万米合格要求是四十五分钟，但作为参加火凤凰突击队训练的你们，必须在四十分钟内完成，如果有一个人超时，那就推迟一个小时吃饭，两个人就推迟两个小时，全部超时就别吃饭了！”
看了眼时间, 秦渊笑呵呵道：“现在是下午三点五十分, 也即是说，你们要在四点前跑完一万米，否则就要接受惩罚。”
“能够前来参加火凤凰突击队的训练，想来你们还是有一点实力的！”
“什么？就剩十分钟了？姐妹们，加油啊，加把劲！”，谭晓琳脸色一变，开口鼓励着身边的队员。
叶寸心、沈兰妮几人虽然心中愤愤，但却没有任何松懈，因为他们知道，这个混蛋教官真的可以做出这种丧心病狂的事！
所有的女兵都咬着牙狂奔着，即便是体能较差的唐笑笑，此时也是将吃奶的劲都使了出来，恨不得爹妈再给她多生一双大长腿。
很快，代号奢香的曲比阿卓率先冲过终点线，叶寸心与沈兰妮并排第二名，之后便是何璐、欧阳倩和谭晓琳。
而田果与唐笑笑在暴雨中喘着粗气，一幅拼尽全力一般，咬着牙往前冲。
最终，所有人都在规定时间内完成了万米长跑，第一名被奢香拿到，秦渊没有丝毫的意外，作为自小生活在大凉山中的她，身体素质几乎是最强悍的。
“很不错，居然全部在规定的时间达到终点，不过很不幸的是，现在才下午四点，加上这场突如其来的暴雨，餐厅的同志说还没有准备好食材，所以今天的晚饭要推迟一个小时的时间。”
秦渊笑眯眯的继续道：“这一个小时可不能浪费了，对于军人来说，时间便是生命！”
听到秦渊的话，所有的女兵脸色瞬间有些难看，但想起他不久前悍然出手的一幕，纷纷咬着牙忍了下来。
秦渊却像是没有看见一般，脸上的笑容瞬间消失的一干二净，：“所有人，现在开始，深蹲，一个小时！”
“什么？一个小时的深蹲，这不是要我的命吗！”，唐笑笑瞪大眼睛，似乎不敢相信听到的一般，双腿有些发软。
“下这么大的雨，刚才又跑了一万米，现在不给吃饭也就罢了，居然还要深蹲一个小时，你还有人性吗！”
田果的脸上一片涨红，鼓足了勇气望向秦渊，似乎将所有的恐惧都抛到脑后。
但见到秦渊冷冽的目光望来，田果；脸上的表情一僵，连忙扭过头去，只感觉自己在他的目光中，没有任何秘密一般。
谭晓琳似乎也想说些什么，但看到四周几个女兵愤愤然的表情，顿时明白了什么，重新闭上嘴巴。
但即便如此，所有的女兵还是老老实实的开始做起了深蹲。
此时本就是大雨磅礴，再加上刚刚跑完一万米，几人的脸上满是艰难的神情，姿势也有些不标准。
秦渊根本就不会客气，如虎狼一般巡视在几人的身侧，遇见有人姿势不标准，会直接出手帮她们纠正，当然这个过程自然让她们舒服。
一个小时的时间，看起来很短，一般情况下睡睡觉洗洗澡就过去了，但现在所有人都感觉犹如一年般的漫长。
“我是来参加火凤凰突击队的，不是来挨训的，这种苦日子什么时候才是个头啊！”，唐笑笑哭丧着脸。
“就是啊，遇见这么个铁血教官，以后的日子肯定不好过了，哎！”
“哎，没办法啊，打也打不过，一起上都被都被干趴下了，我们还是先忍忍吧，等到一个机会再发难，直接把这个混蛋教官打的妈都不认识。”
终于，一个小时的时间过去了，随着一声刺耳的哨声，所有的女兵就像是虚脱一般，双腿一软直接倒在雨水里，身上满是泥土。
秦渊看着地上的几个女兵，脸上露出一抹笑意：“今天你们的表现，有些出乎我的预料，我收回之前的那句话，你们，不是废物，至少现在不是！”
地上的叶寸心听到秦渊的话，心中不由泛起一抹奇怪的被认同的感觉，对秦渊的感官瞬间好转了很多。
但她瞬间就清醒过来，心中狠狠的告诫自己：“叶寸心啊叶寸心，你在想什么呢，这个混蛋教官是你的敌人啊，这么可能对敌人有好感呢！”
“全体都有，现在解散，去吃饭吧！”，秦渊下了命令后，没有立即离开，他想要看看，在经历万米长跑和一个小时深蹲的摧残后，谁能首先从地上站起来。
听到秦渊的话，沈兰妮下意识的起身想要去食堂，双腿刚刚离开地面，一股无力的感觉瞬间袭上，整个身躯再次砸在地面上。
看着秦渊望来的目光，沈兰妮狠狠的别过头去，认为这个混蛋教官是故意在看她的笑话。
不光是沈兰妮，谭晓琳和叶寸心几人都是如此，想要起身却双腿发软，无力的倒在雨水里，然后用眼神瞪着秦渊，似乎要用目光将其杀死。
秦渊摇了摇头，正要转身离开时，一声低吼忽然响起，扭头一看，身体素质并不出众的田果正咬着虎牙，像是拼劲全力一般从地面上挣扎着起身。
田果有些娇小的身躯一次次的跌倒在雨水里，却咬着牙一次次的起身，像是有种强烈的目标支撑着她。
终于，在跌倒十几次后，田果在秦渊有些惊讶的目光中，强撑着身躯从地面上爬起，然后头也不回的，跌跌撞撞的朝着食堂奔去。
不知是不是错觉，在田果越过他身前时，秦渊隐约看见她嘴角一串晶莹的口水……
“吃货！”
叶寸心看着田果雨中远去的背影，暗骂一声，眼神却下意识的看向自己不争气的双腿。
尝试再次挣扎着起身，却再次瘫软在地面上，任命一般躺在雨水里，撇着脑袋大口喘着粗气，不让雨水进入嘴巴。
秦渊有些古怪的看了眼田果的背影，心中不禁感叹，干饭人的潜力果然是无穷的，这要是饿她几天，然后在敌军司令部丢去一锅五花肉，她还不得一个人端着枪干翻了敌军基地？
思索了片刻，就这么坐在不远处的石墩上，饶有兴致的看着前方丝毫不顾形象的七个女兵。
张帅四人早在一个小时前就去了食堂吃饭，现在这个训练量不需要这么多人督促，如果这些女兵能撑到魔鬼周，那时候才需要四人的辅助。
两分钟后，叶寸心几人才缓过一些劲来，愤愤的瞪了秦渊一眼后，互相搀扶着走向食堂。
食堂一楼，几个女兵坐在一个桌子上，狼吞虎咽的吃着面前的饭菜，丝毫不顾及淑女的形象。
“哇，这些馒头好像啊，我之前怎么从来都没有这个感觉！”
“哎哎哎，开心果慢点，没人跟你抢，把装着五花肉的盆给我放下！”
“芭比，你不是一直自诩淑女吗，有两手各拿着一个大肉包满嘴流油的淑女吗？”
“呜呜呜，谁都被拦着我，我要连吃十大碗！”
张帅、苏小鱼、臧冲，方天四人目瞪口呆的看着那一桌丝毫不顾及形象，狼吞虎咽，满嘴流油的女兵，但却都十分的理解，因为，他们也都是这么过来的……
她们下午被训练的实在是太狠了，体能剧烈的消耗，体内的能量几乎耗尽，几乎是咬着牙硬撑，才能坚持下来。
十几分钟后，叶寸心几人吃饭的速度才放缓下来，开始小声的商讨着该怎么对付这个混蛋教官。
最终，她们打算先不跟秦渊硬刚，毕竟不久前，她们联手都不是秦渊的对手，在他的面前就像是小鸡一般毫无反手之力。
再起什么冲突，吃亏的只有她们，所有她们想要出气，只能放在接下来的训练中，在某一个项目中狠狠的扇秦渊的脸，让他知道，她们可都不是好惹的！
吃完饭后，叶寸心几人再次回到温暖的宿舍中，简单收拾一番后，几人舒舒服服的躺在被窝里开始睡觉。
然而没过多久，刺耳急促的紧急集合哨猛得响了起来。
“啊！！！我受不了了，谁跟我一起干死这个混蛋教官！”，唐笑笑抓着凌乱的长发，一幅受不了的架势。
‘’特种兵的训练就是这样的吗，我听说没这么狠吧？，田果皱着眉头道。
“哼，这个混蛋教官肯定是在报复，之前我们对他不理不睬，现在半夜来折磨我们，真是小心眼！”，叶寸心望着宿舍楼下，眼神满是不忿。