他熟练地拿起一把锋利的菜刀，将鸡鸭鱼肉和蔬菜切成整齐均匀的块状，那干脆利落的动作仿佛在进行一场精彩的表演。
接着，他拿起调料瓶，精准地撒下适量的盐、胡椒粉和香料，双手轻轻揉搓，让调料充分融入肉食之中。
……
厨房的灯光柔和而温暖，萧戎翰站在炉灶前，俨然是这个小小天地的主宰。他手握着一把精致的锅铲，眼中透着专注与自信。
他朝站在旁边的几个人扫了一眼，讲解着烹饪的程序。锅里的油开始微微冒烟，他毫不犹豫地将腌制好的肉食放入锅中。
“滋啦” 声响彻整个厨房，他迅速掂动着铁锅，手腕灵活地转动着锅铲，脸上洋溢着对烹饪的热爱。
他快速地将肉菜从锅底铲起，然后猛地一翻，在空中划过一道优美的弧线，又稳稳地落回锅中，每一次翻炒都充满了力量。
他的动作行云流水，一气呵成，没有一丝拖沓，让菲德尔、卢娜惊喜连连，脸上洋溢着对汉夏烹饪的崇拜。
他在翻炒过程中，双眼始终紧盯着锅中的菜肴，掌握着火候。他目光如炬，不放过任何一丝成熟的变化。
偶尔，会有几滴热油从锅里溅出，他也毫不退缩，眉头都不皱一下。他的手臂肌肉微微隆起，掌控着锅铲的力度和角度。
卢娜望着萧戎翰那立体的面容，隆起的肌肉和黝黑的皮肤，温和地说道，“看来你这一个月吃了不少苦，都黑了一圈！”
“嘿嘿，说了你们可能都不信！”萧戎翰嘴角上扬，微微一笑。
他面色平静，语气从容地说道，“每天训练18小时以上，就吃几块玉米饼，你们能忍受这样的生活吗？”
“啊！”卢娜不可思议地惊呼一声。
她那原本白皙娇嫩的面容像是被烈火灼烧一般，涨得通红，宛如熟透且即将炸裂的苹果，那弯弯的秀眉紧紧地蹙起。
她那胸口剧烈地起伏着，好似汹涌澎湃的海浪，愤怒地说道，“这是虐待，你们可以去告学校！”
“哈哈！”萧戎翰见状，昂首笑了起来。
他瞅着卢娜义愤填膺的样子，漫不经心地说道，“这就是军人！咱们讲究的是，平时多流汗，战时少流血，这很正常！”
“真香啊！”即将出锅的菜肴正散发着令人难以抗拒的香气。
一股浓郁的肉香霸道地闯入鼻腔，那是鲜嫩的肉块在高温中释放出的醇厚滋味，仿佛在诉说着它的美味与鲜嫩。
丝丝缕缕的香气若隐若现，如同神秘的精灵在香气中翩翩起舞，为这股复合的香味增添了一抹独特的韵味。
……