悠闲小说 > 都市言情 > 越放纵越有钱,我享受肆意人生 > 第152章 锻炼时间
    不得不说,陈安安的职业态度还是非常好的。

    现在陈阳属于是陈安安的最大客户,几十万的消费,她确实应该服务好。

    “那这么说,我就是你目前最大的金主了?”

    陈阳笑容不减。

    “不然呢?否则你哪里能这么放肆。”

    陈安安娇哼一声。

    陈阳笑了笑。

    这也能算放肆么?

    不过就是随便摸了摸,又没干什么。

    陈安安其实说的也没毛病,来健身房主要目地,还是要来锻炼的。

    陈安安准备好东西之后,热身就开始了。

    今天的热身,还是有不一样的体验的,陈安安一身女教师的制服打扮,帮陈阳热身的时候,感觉和之前截然不同。

    陈阳只觉得自己仿佛回到了校园,昔日那些yy过的女老师,出现在了面前,贴心的为他服务。

    这陈安安提供的情绪价值,真是无敌了。

    一番热身结束后。

    训练开始了。

    还是一如既往的从练胸开始。

    卧推是第一个动作。

    “先从45kg开始吧。”

    陈安安说道。

    上次陈阳的卧推,大概到了50kg左右。

    所以,从45kg开始,算是很正常的。

    陈阳点点头,倒是没有多说。

    45kg。

    用来热身也还可以。

    陈阳做好准备后,直接躺倒在了椅子上,从下往上看,依旧能看到陈安安那硕大的精神氮泵,运动的感觉直接拉满了。

    简单的酝酿了一下之后,陈阳深呼一口气,然后直接开推。

    45kg!

    轻轻松松。

    陈阳不费吹灰之力就做满了十二个。

    旁边一直在看的陈安安,虽然心中对陈阳的力量再一次提升,有所震惊,但她已经有些见怪不怪了。

    陈阳的健身天赋,已经让她完全不敢想象了。

    这太厉害了。

    45kg结束后。

    健身继续。

    一路往上加。

    50kg、55kg、60kg全都手拿把掐。

    一直到65kg,陈阳才有了疲累的感觉。

    70kg!

    才是陈阳目前身体的最极限状态。

    等陈阳推完了极限的4个70kg之后,陈安安一双漂亮的大眼睛当中,眼神可谓是复杂到了极点。

    70kg啊!

    这是多少人健身半年,甚至一年才能达到的极限重量。

    陈阳才多久?

    一个多星期。

    这也太疯狂了。

    真是天生的健身圣体啊。

    接下里的训练,陈阳也是游刃有余,不过陈安安也加大了力度,一直练了一个多小时,把陈阳彻底累趴下了,才算是结束。

    “好了。”

    “今天就到这吧。”

    陈安安都有些累了,额头上有香汗溢出。

    陈阳躺在地上,笑道:“陈老师,大热天的,你穿这么多,不出汗才怪呢,把外套脱了吧。”

    陈安安有几分羞涩。

    她之所以一直没脱外套,便是因为她里面的白衬衫不太合身,有点紧。

    脱了外套之后,白衬衫看起来鼓胀胀的,非常的涩。

    而且现在还出了汗,白衬衫都有些被浸湿了,多了一层朦胧的透视效果。

    这感觉更加的羞人了。

    不过既然陈阳都这么说了,那她也只能应承道:

    “行。”

    陈安安将自己的蓝色外套脱下。

    果然。

    她的老师魅力又提升了几个档次。

    接下来又是最后的拉伸环节了。

    这种模样的陈安安给陈阳拉伸,那感觉肯定是非常棒的,特别是贴身的时候,娇香软怀,吐息如兰,美妙的不行。

    随着拉伸的结束,陈阳吃了健身餐喝了蛋白粉之后,今晚的锻炼总算是彻底结束了。

    “陈老师,今天的训练还真是感觉不错啊。”

    “浑身舒畅。”

    陈阳和陈安安并肩而行,向着健身房外走去。

    “欺负我你肯定开心了。”陈安安不客气的哼道。

    “这哪能算欺负你呢?我是你的最大金主,你总该是要服务好的。”

    陈阳有些无赖的说道。

    “你有钱,你说的都对。”

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