闻千弦第一次乘坐飞舟，很是兴奋！
开始一直站在甲板上，后来，发现飞舟速度过快，飞过的景物，什么都看不清，才失望地回到船舱之中。
楚凌潇上次，从玄锦宗前往百兽宗的路上，就乘坐过飞舟，知道什么也看不清。所以，老实地坐在自己屋子里，打坐修炼。
雪霜，也是第一次乘坐飞舟，很是兴奋，在飞舟各处，跑来跑去。
她已经到了通智后期，因此，能够看到些景物。
但谨记楚凌潇的嘱托，仅仅看了一小会儿，就装作什么都看不清，又跑去飞舟，其他地方玩耍去了。
从突破到筑基期后，楚凌潇一直也没有修炼过，趁着无事，他想好好打坐修炼一番，夯实一下境界。
练气期的修炼，与筑基期，都是在为金丹期打基础。只有进入了金丹期，才算真正迈入了修真的门槛。
所以，金丹期的修士，才被尊称：真人。
练气期，顾名思义，大部分以修炼灵气为主。使用灵气，扩充丹田，最后，完成丹田最初的大小。
而筑基期，就是为进入修真，构筑基础，也可以看作灵修的炼体期。
这个时期，很像是炼体，体修是因为没有灵根，只能靠外力炼体。而灵修，可直接用灵力强化身体。
同样都是，增强血肉、筋骨、脏腑等，而唯一不同的就是经脉和丹田。
体修是锤炼经脉的强度，达到更高的承受度。灵修以拓宽经脉为主，从而达到吸纳更多灵气和输出更多灵力的作用。
体修的丹田，并不承载灵力，也不算力量的来源，就算破损，对自身力量的影响也不大，修复起来也很容易。
而灵修就不一样了，丹田是灵修的灵力来源，仅仅丹田的大小，都决定了输出灵力的多少，战力的强弱。
丹田一旦破损，就会面临毫无战斗力的窘境。
虽然，修士还有紫府，被叫作上丹田。但紫府，能够承载的灵力很少，主要还是承载各种特殊的力量。
而且，丹田破损，想要修复好，要耗费大量的天材地宝，来进行修复。
虽然丹田破损，境界不会跌落。但要将丹田修炼回，等同于自身境界的程度，并不容易。
耗费的时间，不比修炼境界，快上多少！
比如：修士是元婴期，寻常一击，都要耗费很大的灵力。
而丹田刚修复好，只能承载练气期的灵力，根本不足以，让修士发出寻常的一击！或者仅仅一击，就抽空了丹田！
不及时补充灵气，会出现无灵力可用的窘境。
而且，丹田内还有灵根，灵根要是损坏，日后修炼就会更加艰难。要是损毁，基本等同断送了修真之路！
几乎没有修者，有楚凌潇这般机缘！
灵物入体，只会造成身死，不会成为灵根。
楚凌潇不能说是唯一的例外，但上亿年，也就只此一例！
因此，丹田对灵修十分重要。筑基期，也会将丹田继续扩大。
扩大的程度，当然，由灵根的多少和品质，还有练气期后，丹田的基础大小，所决定。
丹田越大，不仅承载的灵力越多。受伤之时，全部损毁的概率也越小。
丹田没有全部损毁，对留存下来的丹田，进行修复，不仅更加容易。而且，修炼到等同于身体的境界，也更加快速。
楚凌潇因为，有百万年木灵和十几万年的火灵，作为自己的灵根，加上天道筑基。
他的丹田，最初体量很大，而且，很坚固。
接连突破到筑基四层后，丹田，足足又扩充了四倍。他的灵力，甚至可以与单灵根，七层以上的修士相抗衡。
楚凌潇想要多修炼几天，可是，他却被自己的饥饿影响，仅仅修炼了两天！
走出他自己的房间，来到了船舱之内。罗洪山在靠东的一张长桌后，自斟自饮地品着灵茶。
雪霜从侧方跑了过来，扒着他的衣袍。
楚凌潇伸手把她抱了起来，摸着她光滑的皮毛，道：“是不是饿了啊？”
雪霜不能说话，“嗷嗷”了叫了几声。
“你吃过了？”楚凌潇问道。
雪霜点了点小脑袋。
“你的这
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