外罡境的内功心法，是将由天地元气洗练内化的先天真气进一步凝炼夯实。
对内能够提升真气质量，扩充经脉，提升搬运周天的效率和持久续战的能力。
对外则可以凝炼真气化为罡气，进可攻，退可守，顺心而变化，此谓外罡。
所以，其实只要沈翊肯花大量时间钻研，即便是普通的先天功法，也能堆至外罡。
然而，那种靠时间硬堆出来的东西，很可能是未经雕琢的粗胚。
远不如宗门百代之传承完善。
所以沈翊想要推演外罡级内功功法，必须要做好充分而万全的准备。
首先，他要先将破阵无量和易筋洗髓先天篇推至圆满境界，这两门，一个走的是兵家传承路子，是兵家一以贯之的圣典总诀，一个是天下佛道正宗的镇派神功。
以此二者作为推演的基础，至少能够保证，所创功法的下限，不会太低。
其次，他要再尽可能多了解一些外罡功法的周天搬运和运劲相关的通识。
最好能够多和外罡境的高手交流过招，在实战中体悟真气凝罡的技巧和妙用。
如此，以上两个条件皆做到齐备万全，最后再以充裕的潜修时间去钻研冲击功法推演。
或可功成。
破阵无量和易筋洗髓已经被沈翊运用纯熟，自是对大成之后的圆满之路，有了隐隐的感悟。
他当即选择将八年的潜修时间全面灌注到内功心法修行之上。
破阵无量注重外在的攻伐之威能，强调蓄势绵延，侵略如火。
易筋洗髓注重内在修持提升，固本培元，润物无声，经脉周天时刻在易筋洗髓的洗练下，变得更加坚韧，宽阔。
两门兼修，内外互益。
更有相得益彰之功。
经过八年的潜修，沈翊成功将破阵无量和易筋洗髓先天篇，均推演至圆满境界。
他的修为根基便是落在先天境界的圆满巅峰，只需踏前一步，便能成功迈入外罡。
沈翊起念，呼出久未关注的系统面板：
【宿主】沈翊
【修为】先天
【武学】
【宗师级：流云七剑（大成）】
【先天级：破阵无量心法（圆满），易筋洗髓经先天篇（圆满），太岳剑典上册（大成），浮光掠影（大成），金刚掌（大成），龙爪手（大成），般若掌（大成），拈花指（大成），玄阴秘典（未入门）】
【后天级：风雷六斩（圆满），金刚锻体秘乘后天篇（圆满），折云手（圆满）】
【绝技】风斩雷动、浮光一瞬
【奇门】千面神功（圆满）
【道学】佛法（登堂入室）
【潜修】剩余8年零7个月
接下来只需要寻找外罡高手相互印证，借助他山之石，积累自身推演突破的底蕴。
正当沈翊沉浸心神感悟心法圆满之妙，门外忽然一阵哗啦啦的礼敬之声：
“拜见王爷。”
“免礼吧。”
片刻之后，门前出现一道魁梧的阴影，咚咚咚，敲响了房门。
卓一轩听到声音早已先一步来到门边，便顺势将房门打开，杨子陵和沈翊便朝着大门方向望去。
两人皆是眼露好奇。
好奇这位在云梦江湖之上，大名鼎鼎，如雷贯耳的贵胄王侯，究竟是何等风采？
入目。
一位浓眉大眼的中年人，龙骧虎步走了进来，他的身形很急，每一步却是极稳。
渊渟岳峙都不足以形容，霸道非凡却又太过，沈翊只觉，仿佛此人站在那里，便是金鼎落地，有定鼎抵柱之威。
中年人扫视一圈屋内诸人，微微颔首，便是径直快步来到床前，他动势非凡，周身似是裹着一股疾风，来到床榻之沿，却又戛然而止。
中年人的眸光微凝。
看着床榻上已经被侍女仆人擦洗干净的卓凌风，面目苍白，眼窝凹陷，头发干枯零落，浑身更是消瘦萎缩，仿佛只剩皮包骨头。
虽然形容惨淡。
但透过那饱经风霜的面庞，仍能依稀可见当年意气风发，英姿飒爽的绝代风姿。
“凌风……老弟。”
“真的是你！”
“是谁把你害成这样！”
倏尔间。
一股霸道雄浑的威压自中年人身上骤然爆发，宛如重山连绵，径直压在众人心头。
沈翊和杨子陵心中一惊。
好强的气势。
这股威不可当的霸道真意！
这位襄王殿下，竟然是一名不折不扣的武道宗师！
而且，这可不是那种卓青鸿那种身有暗伤，大打折扣的半吊子。
而是真真正正的宗师之威！
虽然不知襄王的实力几何，但这刹那之间的威势，在沈翊估摸来看，却是比那古神教的戮血堂主吴现妄，还要高上一筹。
襄王自是知道卓凌风之惨状不累屋内的几个小辈，霸道雄浑的威势亦是转瞬即逝。
“爹！”
“怎么回事。”
一名意气昂扬的青年，大步流星地踏入房门，瞥了一眼沈翊、杨子陵等人，却是未作停留，径直跑向中年人身侧。
沈翊和杨子陵却是眉头微皱。
轻咦一声。
他们看到一个不久前才见过，却并不想再见到的熟悉身影。
鹅黄素衬流仙裙，秋水鸿光清风剑。
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