返回首体训练没过多长时间，就到了杨栢安的十七岁生日。队里给她整了一个生日仪式，一群人围着她唱生日歌，王晓还给她专门挑了水果蛋糕。
“安安快来，许愿许愿！三个愿望！”李香凝起哄，“上周我输掉的抹奶油我这次可要追回来！” “好好好。”杨栢安闭眼，许了三个愿望。
“呼！” “好耶！全灭了……” “来抹奶油啦！” “诶，你别跑……”
杨栢安收到了不少生日礼物，也拿到了手机和父母亲人朋友还有陈逢打了电话。她已经有几个月没见到爸妈了，这次打视频听到父母温柔的关心还有生日祝福，杨栢安又“很没有出息”地哭了。
她才不承认是想家了。
世团赛之后，杨栢安由于自由滑的崩盘在网上招来一片骂声。庞清没收了她的手机，不希望她受影响。但……杨栢安这次是真的有平板，该看到的她也看到了。
中国有句古话，熟能生巧以及“一切恐惧都来源于火力不足”。
所以这几个月她几乎都在稳定她的跳跃，并且对三周半继续进行训练。
虽然她目前的三周半成功率还是惨不忍睹，但已经比一年前好了不少。
王晓当初也是能跳出来三周半的选手，但由于发育关之后身高窜到一米八七，技术难度大打折扣。加上后来的伤病，早早退役，回到省队当了教练。
这回他被拉到国家队担任助教，也有一部分因素是杨栢安出色的跳跃。
中国没有女选手出三周半的先例。当王晓认真给杨栢安分析，说三周半可能只投入不见成果的时候，杨栢安认真考虑了很久，然后说了一句话，让他印象深刻。
“王叔，当初也中国男单也没有勾手四周的先例，天哥能做了第一个，我也许也能成为能第一个。”
“我可以认输，但我不能接受还没有尝试过失败就认输。”杨栢安很坚定，“王叔，我在这方面有头有尾。既然十三岁那一年我选择开了这个头，我就不会轻言放弃。”
十三岁那一年的杨栢安看到二十三岁的浅田真央，看到她不断向三周半发起冲击，就下定决心，也要向三周半发起挑战。
现在看看，当时虽然有些考虑不全面，但自己当时有很大的勇气和决心，坚定地告诉教练这件事。
13岁的杨栢安还不懂得考虑周全和瞻前顾后，但她比现在的杨栢安具有的优势，就是认定目标一往无前的勇气。
所以啊……就像她青年组最后一个赛季的自由滑一样，小时候的我们才是最无所畏惧的。
不过这件事情主教练……额，和即将接任的主教练也知道。姚滨和赵宏博认为杨栢安作为厚积薄发的选手，可以适当训练，但是前提就是量力而行，不要受伤。
杨栢安知道这个赛季有多重要，是她多少年的梦寐以求，她也相当注意。
为了明年的冬奥，花滑队都在抓紧练习。只要在冰场逛上一圈，就能发现正热火朝天训练的队员。
五月末，国际滑联发布了大奖赛分站赛的名单。这一个赛季会有很多杨栢安之前熟悉的选手升组，包括但不限于扎吉托娃、本田真凛、白岩优奈以及坂本花织。
杨栢安和彭程金杨一起参加第二站的加拿大站以及倒数第二的法国站。杨栢安这两站全都撞上奥斯蒙德，并且在法国站她会遇到扎吉托娃，加拿大还会碰到陈楷雯。
李子君也会参加法国站，于小雨张昊以及金博洋则是美国站，葱桶参加日本站。
六月，姚滨卸任总教练，赵宏博接任，国家队重组。于丽杰任领队，庞清、张欣、李明珠都不在名单上……这就意味着杨栢安需要继续更换教练。
男单的教练变成了一直带金博洋的许付二人，女单教练是之前一直带闫涵的贾曙光以及带双人的刘巍。
一队队员的名单也定了下来，双人增加了王雪涵王磊和高誉萌解众两对选手，并且抽调各省的青少年选手，为2022年的北京冬奥做准备。
这是……把吉林都洗出去了？杨栢安有些担心。
与此同时，随着女单训练计划的改革，杨栢安的训练方式和计划都有所调整。赵宏博推行的交叉训练模式让杨栢安能够接触到几乎全队教练的指导，训练的模块也更加详细。
但杨栢安头两个月非常不适应，训练中还出现了肌肉拉伤的状况……就有一种训练计划统筹了但没完全统筹的感觉。
同时受伤的还有李子君，也是拉伤。
期间杨栢安还去医院探望过几次闫涵，不过一直到六月末，杨栢安才再次在冰场上见到了闫涵。
闫涵三月底做了左肩肩盂骨折的手术，打了钢钉，从总局医院转到积水潭做的，康复治疗又转了回来。过了两个多月，闫涵的恢复状况比预计的要好。
能看到闫涵再次站在这里，全队人都很高兴。
但杨栢安还是很担心，毕竟这个手术肯定会影响到他的状态……何况还是奥运赛季。而且他和raf组的联系……不知道还能不能成。
她想和三爷聊聊，但是又害怕自己不会说话让人尴尬。毕竟她现在状态还不错，贾曙光教练还在带女单……关心伤员总有一种她在炫耀自己的感觉。
杨栢安这边还没纠结出一个所以然，在一次晚训之前，在场边的闫涵先叫住了她：“安安，最近训练怎么样？” “三爷，那个，晚上好！”杨栢安有一种被抓包的尴尬，“最近训练的结果还不错。”
“前面听说你腰背拉伤了？好一些了没有？” “好多啦，没什么问题。” “你最近是不是想和我聊点啥，”闫涵最近被严加看管了上冰时间，所以他没穿冰鞋，“每次看你欲言又止的。”
“……很明显吗？” “很明显，小解都看出来了。”闫涵笑了，“你脸上明晃晃就是俩字，有事！说吧，什么事？”
“就是……哎呀我嘴怎么在这时候这么笨呢！”杨栢安拿刀翅无意识地凿冰，“就是，想说三爷不要太着急，不要……灰心？也不要太……太压着自己了，可以和家人，嗯，和嫂子说说自己的压力的。”
“就是希望三爷能尽快恢复状态，但是不要太急，不要……诶，怎么说，不要……” “不要期望太高是吗？”闫涵看着连后脑勺都写满了纠结的杨栢安，把话接上了。
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