第二天，天际刚泛起一抹光亮。
沙河马就用头轻轻拱了拱席沐璃的后背。
席沐璃伸手摸起枕头旁的通讯器看了看时间。
显示为 4 点 22 分。
“别闹，让我再睡一会儿。”
席沐璃呢喃了一声，将被子盖住了头。
沙河马满脸疑惑，不是说好要训练的吗？
它都已经迫不及待了。
“滴滴…… 滴滴……”
7 点 30 分。
通讯器的闹铃响起，席沐璃悠悠转醒，极不情愿的从床上爬起来，开始洗漱。
将装备穿戴整齐后带着沙河马从旅馆走出。
下了一夜的雪，路面覆盖的积雪已达脚踝处，路上的上班族车辆行色匆匆。
沙河马已然度过幼生期。
种族优势使得它的防御力极为出色，在雪地上尽情打滚玩耍，丝毫感觉不到一丝冷意。
席沐璃往手心哈了口气，感叹道：“好冷呀。”
给沙河马喂了几颗能量方块和一瓶牛奶当作早餐。
朝着深灰市的边缘森林慢跑而去，权当是进行热身了。
跑步能够锻炼精灵的耐力与速度，使精灵的身体素质得到整体提升，而她也需要一定的锻炼。
这可不是动漫和游戏中的乌托邦世界，精灵是可以直接攻击训练家的。
带着沙河马慢跑在街头。
二十来分钟过去后，沙河马疑惑的看向自己的训练家，不明白为什么她的速度变得如此之慢。
精灵的体质与人类相比要好上太多了，即便是刚刚度过幼生期的沙河马也不例外。
席沐璃的俏脸上布满汗珠，后背也已被汗水浸湿。
她的身体十分瘦弱。
在重生进入这副身体之前，前主人已经流浪了七八年，过着朝不保夕、吃了上顿没下顿的生活。
若不是精神力异常强大，恐怕早就无法行动了。
在看到一个森林公园后，开始断断续续的走着。
席沐璃知道如果一下子停下来，明天双腿的酸涩会让她难以站立。
缓缓走到森林公园的入口，一下子坐在了马路牙子上。
给沙河马喝了一瓶牛奶后，自己也喝了一瓶。
这副身体的身体素质比想象中的还要差。
在门口登记完毕后，就带着沙河马走进了森林公园。
这个公园只有拥有精灵的人才能进入，普通人是无法入内的。
森林公园内有一小群野生大针蜂，若是没有精灵的普通人激怒了这些大针蜂，便会瞬间被它们蛰死。
走进森林，视线范围内一片银光闪耀。
中间的草地上积雪已被清理，露出枯黄的抗寒草坪。
前方是一片不小的树林，树木被积雪覆盖，枝条被压弯，放眼望去，并没有野生精灵出没。
几个老头老太正带着自己的精灵在中心草坪上漫步。
有两只黑鲁加、一只大牙狸、一只长毛猪以及一只冰伊布。
沙河马睁着大眼睛，好奇的张望着四周。
除了那只小火龙之外，它还没见过其他精灵。
“我们开始今天的训练吧。” 席沐璃露出严肃的表情。
沙河马用力的点了点脑袋，早已迫不及待。
“那就先将沙暴扬起至最大范围，随后带着沙暴开始移动，把沙暴控制在自己身体周围。”
沙河马听到指令后，快速跑了几步远离了席沐璃，将沙暴控制在训练家所在的范围之外，接着便开始缓缓移动起来。
带着沙暴移动的速度极为缓慢，席沐璃也小跑着跟在沙暴旁边开始慢跑，她自己同样需要锻炼。
过了二十几分钟，沙暴逐渐平息，沙河马一脸疲惫的向前慢跑着。
席沐璃看到沙河马这般模样，急忙跑过去给沙河马喂了一口牛奶。
“先休息一下，恢复好了再继续。” 席沐璃轻轻摸了摸沙河马的后背。
听到这话，沙河马一下子趴在了地上。
一边要维持着最大范围的沙暴，一边还要跑步，可把它累坏了。
很快体力有所恢复的沙河马站了起来，抖落身上的沙砾。
“现在轮流使用火焰牙、冰冻牙和雷电牙攻击前面的树木，把那棵倒地的树木咬成八块。”
席沐璃指着远处一棵似乎是被闪电劈倒了一半的树木说道。
沙河马望着前面的树木，露出一抹残忍的笑容。
双腿猛的一蹬，直冲冲的朝着那棵树木撞去。
“砰!”
树木被撞得翻了一圈，树上的积雪纷纷落下，沙河马也退后了两步，摇了摇脑袋。
缓过神来的沙河马微微张开嘴巴，一团炽热的火焰倏的浮现而出，火焰迅速蔓
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