他们分成两组,各自开始今日的健身计划。
私人健身房里。
秦雨菲快速进入工作状态,测试苏晨身体的一些基本数据。
“苏晨,身高1824cm,体重757kg,体脂率10”
秦雨菲说完,自己先沉默了许久。
她真的有些怀疑人生。
因为,她在健身房见到的人太多了,高矮胖瘦都有,但像苏晨身材这么完美的,她还是头一次见。
无论是身体数据,还是肌肉维度,各项数据的比例,都非常完美。
反正,按照她的眼光来看。
苏晨,毫无疑问,就是标准的男神身材!
然而,就是这么完美的身材,苏晨竟然说他是平常随便锻炼,就锻炼出来的?
见她半天不说话,苏晨忍着笑意,问道:“雨菲教练,你怎么了?我听说,现在的人都喜欢瘦一点的。是不是我降一点体重,会更好看一点?”
这下,秦雨菲可急了,连忙制止道:“别!停止你愚蠢的想法!我们健身,就是以健康为主,拒绝白幼瘦审美!你现在的身材,很完美。你需要做的就是维持住就行。”
“哦”
苏晨老实的点点头。
明明被她骂了,却总感觉很爽,怎么回事?
秦雨菲终于放下数据表格,严肃地说道:“我刚才仔细想了想,你说因为锻炼,造成肌肉有撕裂感,我觉得有两种可能。
第一,就是运动过度。
第二,可能是因为你长期错误的训练姿势,给你带来不良后果。”
“嗯,对。太对了。”虽然苏晨平常压根不健身,但此刻却听的很认真,频频点头。
情绪价值,可谓是给对方拉满了。
秦雨菲终于露出美丽的笑颜,说道:“所以,现在你做一个深蹲,我看看你平常是怎么做的。”
“深蹲?”苏晨眉头一皱。
“嗯?怎么了吗?”
秦雨菲有些奇怪,“我记得你说过,你会做。”
【1:我确实会,那我现在就做吧。(老实巴交)】
【2:你让我做,我就做,那我岂不是很没面子?除非,你求我!(傲娇)】
【做是可以,但我一个人做就太没意思了。对了,我看到网络上有人抱着女朋友,挑战负重深蹲我也想挑战一下。(邀请她,挑战公主抱深蹲)】
前面两个选项,好像都不太靠谱
至于第三个选项?
确定要玩这么大?
抱着她做深蹲?
苏晨清了清嗓子,认真的说道:“做是可以,但我一个人做就太没意思了。对了,我看过网络上有人抱着女朋友,挑战负重深蹲,好像还挺有趣”
“所以雨菲教练,我也想挑战一下。”
“啊?”
秦雨菲忽然懵了,小脸一红:“所以,你的意思是要我配合你?”
“是啊,这里除了你,难道还有其他女生?我就是好奇,想感受一下健身的乐趣,不然好枯燥啊!你说是吧?”
苏晨一副随时想撂挑子摆烂的样子
让秦雨菲顿时有点慌。
这是金主爸爸耶,可不能让对方不开心了。
“可是,负重深蹲需要很强大的臂力,一般人可能还真做不了几个,你确定要尝试?”
秦雨菲还在坚持最后的倔强,希望苏晨能改变主意。
毕竟,她身为健身教练,配合学员做公主抱深蹲
有些过于亲密了吧?
闻言,苏晨反倒更加坚定了:“嗯,正好你还可以测试一下我的臂力,然后再检验我的深蹲动作,不是一举两得吗?”
秦雨菲:“???”
她聪明的小脑袋,顿时宕机了一下。
总感觉,走进什么不得了的套路之中!
还没等她反应过来
苏晨就很自然的做出一个公主抱的手势,顺势说道:
“雨菲教练,上来吧。我不想再用错误的姿势训练,这对我的身体将会造成巨大的损伤。后续,我们还有那么多课呢”
“”
秦雨菲漂亮的脸蛋,早就羞红了。
但她真的找不到拒绝的理由!
纠正错误训练姿势,还是她提出来的,现在人家可以给你示范,你却说不行?
而且,今天第一堂课,她要是就甩脸色拒绝,后续应该怎么进行?
被投诉了,又该怎么办?
“那来吧。”
秦雨菲脸红的都要滴出水,声音更是小的和蚊子一样。
苏晨双手一横,直接把秦雨菲抱了起来!
感受着大手之中,极致柔软富有弹性的触感,苏晨的心底简直乐开花!
秦雨菲的身材,简直好到爆!
但苏晨的脸上,依旧没有任何波澜!
他看了眼怀里的秦雨菲,淡然说道:“雨菲教练,那我开始了。”
他开始深蹲运动。
蹲下。
站起!
一上、一下!
苏晨满脸专注于训练,沉重的呼吸声响起。
秦
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