跑完步，刚停下来
教官说∶“ 下面进行第一个项目：站军姿，动作要领是：双脚跟靠拢并齐俩脚尖向外打60°，头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，目光斜视上方45°，脖颈微点后衣领，身体向前倾，后脚跟微微离开鞋子的底部，重心落于前脚掌，双腿绷直，小腿内敛，臀夹紧，收腹，挺胸 双肩微向后张，双臂自然下垂，中指贴到裤缝线，拇指按于食指第二关节处。”
一气呵成，没有任何停顿，没有任何拖泥带水，我们蒙了。
教官没有理会我们的抱怨，继续说到
教官说∶“”现在你们开始站军姿，我一个一个给你们纠正姿势，听明白了吗？”
我们都极不情愿的回答道∶“明白！”
尽管心里不服气，我们也不敢说什么，只得赶紧站好。我们看着隔壁班和教官打成一片的同学们，不由心生，嫉妒和羡慕。此情此景，已经有不少同学在小声的问候教官的家长和祖宗了。但是教官并没有理会他们，只是在一个个纠正姿势。
教官说∶“ 来目视前方，看啥呢？地下是有你的情郎，还是有你的小妾？”
教官说∶“ 这位女同学，请你的脚掌着地，脚后跟不要着地，你这样很容易晕倒，身体前倾，没事的，摔不倒。”
教官说∶“ 这位女同学，你不要收肩，这样多难看呀。”
教官说∶“ 我说那个男的，你是听不懂话吗？让你收腹，你那么站有气吗？”
……
就这样我们站了将近三十分钟
教官说∶“ 给你们五分钟原地休息，然后再教你们。”
这次众人们的哀怨声音更大了，人们叽叽喳喳的说个没完。
教官怒了
教官说∶“ 都给我闭嘴！”
教官高声喊道
所有人都被震慑到了
偌大的操场回响着，刚刚教官说的话，一时间，好多班都停止了训练看向我们班
我们班更是连大气都不敢喘一下
教官见效果达到，于是说
教官说∶“ 记住，这是你们军训第一次嚣张，也是最后一次嚣张，如果再有人嚣张，那么休息时间减半，军姿加练半小时。”
再也没有人敢说话，各自休息了
教官说∶“ 起立！”