甲板上的长谈，令沈约一夜没睡。
老道虽然指出了病症所在，却没有治疗办法。就像算命先生拦住你说，三天之后你有血光之灾，但就不告诉破解之法。这不纯纯就是为了恶心人吗？
沈约拉着他死磨硬泡，老道才搜肠刮肚，挤出一个人名来。
“距离云梦山大约五百里的寿阳城里，有一位青藤先生，据说精擅延年益寿之术，想必锻体固本有独到之处。你可以去找他看看。我十多年前云游到寿阳城的时候，曾经跟他有过一面之缘，我给你写封信，或许能看在我的薄面上，给你一些帮助。”
沈约接过书信，小心叠好，犹不死心，拉住老道问道：
“如果我现在开始修行，从你说的练气锻体开始，追上魂力的程度，也不行吗？”
平阳子摇头叹了口气，
“这件事难就难在这里，修行之道，入门打基础最难，也最吃功夫。光食气、冥想、气动、练气、扩脉，锻骨、易筋，这一些粗浅的修行，没个七八年都无法成就。”
“你要是没有魂力，也许还好。但是你现在魂力雄厚，这东西即便是你躺着睡觉也会增长。”
平阳子捋了捋胡子，语重心长地说道：
“你想想，是每天打坐、练气，苦练筋骨的进度快，还是躺在床上做梦，胡思乱想来的快？”
“所以哪怕是你现在就开始修炼，不出三个月，一样形神失衡，精神错乱而死！！”
沈约额头上的青筋一蹦，忍住给他大红鼻子来上一拳的冲动，转身愤愤离去。
平阳子望着他的背影，脸上阴晴变幻不定，最后叹了口气。
“玄真啊，明天将我东华观的练气法传给他吧，也算结个善缘。”
“是，师父……”
………
北川河，云烟渡口。
沈约和白小霜并肩站在船头，向远处的两个青衣身影摆手。
在船上共度十余日后，平阳子和玄真选择在云烟渡口下船，转从陆路北上，返回东华观。
而沈约两人需要再继续沿北川河东下，在距离寿阳城最近的连浦渡下船。
雾祥号船主已死，偌大的帆船已是无主之物。妖魔是沈约等人除掉的，船上的财物和这艘船，原本也应该都归沈约几人所有。
平阳子两人是出家人，用不上这些俗物，也不感兴趣。
沈约则是没有概念，这些天一直跟着玄真学习练气法。还是白小霜从货物中，取了一些金银，作为日后使用的盘缠。其余的便由十余名水手平分了。
雾祥号货船算是最大的财产了。白小霜兰跟大伙商量了一下，从水手中选出了一个老成持重的作为代船主，继续在北川河上跑船经商。
这些水手平白得了一大笔钱，而且日后的生计也有了保障，莫不感恩戴德，齐呼万岁。把白小霜当姑奶奶一样的供着。
在沈约面前，白小霜一如记忆当中，活泼伶俐而又善解人意。
当沈约表示要赶往寿阳城的时候，白小霜不问缘由，只淡淡地应了一句，“你去哪，我就去哪。”
这种决绝的态度，让沈约的心中一暖，心中那些猜疑和顾虑再也说不出口，猛扒了几口饭，掩饰住心中的波动。
从此沈约便放下一切顾虑，全身心投入到修行之中。
………
日头初升，沈约单手撑在甲板上，身子随着船体轻轻摆动，保持着微妙的平衡。
过了一会儿，沈约轻轻向上一弹，改为两只手指支撑，刚开始还不是很稳，两只脚 交叉晃动，不一会便又找到了平衡的节奏，稳稳地立在那里。
又过了一会儿，沈约故技重施，支撑甲板的改为一根手指，坚持了大约半柱香，翻身落到甲板上。
甲板上的露水跟汗水混在一起，像是被潮水打湿了一般。
沈约坐在湿漉漉的甲板上，呵呵傻笑不止。
这十余日，跟玄真所学的练气锻体法，给沈约打开了一个新世界的大门。
东华观的练气法以入微著称。实际上就是通过呼吸，鼓荡浑身的筋肉骨骼，协调如意，发挥最大的力量。
平阳子确实没有说错，沈约的这具身体，真的是绝佳的修炼材料。玄真认为极难的呼吸控制法，筋肉摩擦法，内气鼓荡法，沈约学来，就像是练过了无数遍一样，一遍上手，两遍熟练，三遍就青出于蓝了。
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