先是在配重的情况下挥剑一千下，然后是刺剑，撩剑，挑剑等等基本动作一千下，接着则是对着不同距离的目标重复以上训练。
一天下来，三人的胳膊都红肿了不少。
看着三人行尸走肉般离去的背影，田行剑露出了过来人的笑容。
顾云姗问道：“教了一天，感觉怎么样？”
田行剑笑道：“还行，姜若澜的基本功很扎实，就是性子有些急躁。柳思蝶的家境应该很不一般，肉身强度虽然不够但底子打的很好，就是这性子有些胆弱。”
“倒是那个叶平安很有意思，基础薄弱，肉身寻常，但性子很是坚韧，我下达的任务他基本都超额完成，这种性子很适合当剑修。”
顾云姗笑吟吟道：“能被局长塞进澜澜的小队，没点过人之处可说不过去。”
999号公寓，叶平安三人拖着疲惫的身体回到客厅。
“哎呦我这肩膀，思蝶妹妹，帮我捏捏。”
“呜呜，我的胳膊好酸，姜姐姐，你能帮我揉揉吗？”
“嘶，我的背，叶平安，快帮我捶一锤。”
三人围成一个圈，帮前面的人捏肩捶背，总算感觉又活了过来。
叶平安埋怨道：“我说队长，咱们可是修士，怎么还练起近战了呢？”
姜若澜翻了个白眼，“你要是元婴大佬法术随便造，那你就不用玩近战了。”
“不是，我是说咱们就没有威力大，距离远，还特别节省灵力的攻击手段？”
“有啊。”
“是什么？”
叶平安闻言顿时来了精神，有那种攻击手段谁还练剑啊，直接狂轰乱炸得了。
姜若澜笑道：“枪啊，步枪机枪狙击枪，手雷炸弹火箭筒，别的不敢说，对付炼气期起码也能一扫一大片。”
对啊，枪法也是法，弹道也是道，都什么时代了谁还玩冷兵器。
“队长，咱们局应该有枪吧？”
姜若澜回头瞪了他一眼，不满道：“你还真准备用枪啊？那玩意欺负欺负炼气筑基还有点作用，可以后怎么办？一直依赖枪械，你的实力可就停滞不前了。”
叶平安想想也是，凭借枪械在炼气期称王称霸，在筑基期也能小有所成，可到了金丹期自己可就任人宰割了，说到底，枪械不过是外物，修士讲究的还是自身的强大。
柳思蝶弱弱的说道：“叶哥哥，其实还有符箓，只需要少量的灵力激活就能爆发出越级的战斗力。”
叶平安闻言眼前一亮，这个好，他在小说上经常看到，一把符箓撒下去跟火力覆盖似的。
姜若澜冷笑道：“符箓和枪械一样的依赖问题我就不说了，我就说一样，筑基初期威力的攻击符箓大概一颗灵石一张。”
叶平安刚亮起的眼睛瞬间黯淡了下去。
对不起，他不配谈这个问题。
姜若澜起身拍拍自己的肩膀，说道：“好了，捏的差不多了，大家回房间修炼去吧，明天还要早起去修炼场。”
此言一出立刻引起二人的鬼哭狼嚎。
柳思蝶抓住姜若澜的衣角小声道：“姜姐姐，能不能让叶哥哥等会再去修炼呀？”
叶平安听她这么说顿时感觉心里暖暖的，还是思蝶妹妹好，知道心疼geigei。
“叶哥哥还要给我做泡芙呢。”
得，又白感动了。
叶平安愤愤不平的揉搓着柳思蝶的脑袋，口中咧咧道：“亏我还觉得你懂事，闹了半天不是让我休息，而是让我加班！”
“嘿嘿，叶哥哥做的好吃嘛。”
一夜无话，第二天一早，修炼一夜的三人早早的赶到修炼区，田行剑二人已经在此谈完一个回合的恋爱了。
人员到齐，顾云姗首先拿出几个瓶瓶罐罐递给三人。
“昨天看你们训练的胳膊都肿了，我这才知道自己疏忽了，这几瓶丹药有三瓶是通体散，你们回去后用这个泡澡，能快速缓解身体的不适，还有两瓶是气血丹，可以提升气血刺激精神，留给你们训练的时候吃。”
姜若澜接过丹药感谢道：“谢谢云姗姐，药王谷弟子准备的丹药，效果一定很好。”
顾云姗温柔一笑，退到一边将位置让给田行剑。
田行剑面色严肃道：“昨天教你们的是基础动作，要持之以恒的练习，今天教你们的是精准，看到那边的墙了吗，上面有形状不一的洞口。”
“你们的任务就是将昨天的动作重复一百遍，然后用普通的剑按动作顺序将剑穿过洞口，并且不能碰到墙壁，没完成就重头再来，什么时候完成了什么时候通过，”
听着好像不算很难，叶平安和姜若澜信心满满的开始练习。
顾云姗朝柳思蝶招招手，“思蝶，我们去另一边学，下午你再练习挥杖。”
“好！”听到不用挥杖，柳思蝶蹦蹦跳跳的跑到顾云姗身边。
有些事，看着简单，实际上手却难如登天。
叶平安本以为自己很快就能完成训练，可他发现自己错了，而且错的相当离谱。
想要将剑以特定的动作送进洞口，还不能触碰到墙壁，需要的是精准。
而想要练出这种精准，只有两种办法。
一是靠大量的重复练习，形成一定的肌肉记忆。
二是靠领悟和把控，领悟每一丝动作对剑的轨迹变化，把控身体的每一处肌肉以求做出应有的动作。
很明显，田行剑想要他们练出的是第二种。
三十秒的时间，冗长的前置训练，根本没有形成肌肉记忆的条件。
更关键的是使用配重剑完成挥剑等动作后，突然再使用普通剑去进行精准训练，轻重切换间带来的不适感让他更加难以找到感觉。
想在这种条件下完成精准度训练，叶平安就必须要学会掌控自己的身体，领悟对剑的细微操作。