1我的世界里除了我，没有别人。
2每个人只有一个真我。
3“大我”的底层逻辑
4人生就是找寻平衡点的过程。
5如何找到自我平衡点
6如何找到自我价值
一、我的世界里除了我，没有别人。
我发现我世界的所有问题全部都是关于我，因为我。
与别人无关。
也就是我的世界里除了我，没有别人。
处理好自己跟内在小孩的关系，跟他多聊聊天。
我与这个世界上所有的问题，都是关于我自己的问题。
毕竟我看到这个世界的样子，就是我内心的折射（也就是哪怕是我看到的“别人”，也只是我以为的别人），所以改变我自己也就改变了我眼中的世界。
如果能做到“无我”，就能原原本本地看清世界真实的样子，这就是照见。
二、每个人只有一个真我。
我的世界里除了我，没有别人，
那我们认识自己吗？
其实我们每个人都只有一个真我。
相信大家都听过大我、小我的概念。
小我是指我们大脑中的逻辑，观念，看法，那些由环境背景所造成的观念。
“大我”是指我们的灵魂，个人理解是大爱，人性中善的一面，仁爱宽容等，是一种高频率的能量。
“情绪”是指我们的心，毫无逻辑可言，情绪全然的代表和反映当下身体的具体感受。
有善有恶心之体，无善无恶意之动。意念动了才有好坏之分
那什么是真我呢？
“大我”“小我”“情绪”这三个圆圈交叉重叠的的那一个很小的部分就是那个真的我。
原来我是那重叠的部分。
三、人生就是不停寻找平衡点的过程。
我的世界里除了我，没有别人，所以我们终其一生，就是在不停寻找自己的中间点，寻找平衡点。
找到一个方式让大我和小我都ok。譬如当别人指责我时，我的大我告诉我要用爱去感化他们，小我告诉我要狠狠地回击批判他们，
那具体的我该怎么做呢？
此时取决于我的修炼程度，关键是我要做到逻辑自洽，不能让自己的心（情绪）受委屈。
譬如如果目前做不到像大我那般仁爱，那就找到自我的平衡点，举个例子不去理那些故意责备我的人。
这样小我和大我就达到了平衡，各退一步海阔天空。
当然找到自己的平衡点需要刻意练习。
四、“大我”的底层逻辑
既然我的世界里除了我没有别人，那你有没有好奇为什么“大我”要用爱去感化别人呢？大我的底层逻辑是什么？因为大我即“无我”，没有心就没有情绪，所以大我只会去分析对方为何要指责我的动机。
是因为无知无聊，还是因为对方也有缺失的部分呢？还是源于对方需要融合集体，这是他的被迫行为等等因素。
分析到这里，亲爱的你要不要尝试把自己的思维换成“大我”的底层思维呢？
要不要再试着分析一下：
如果别人指责我，我产生情绪的原因：
1受别人情绪的影响。（记得情绪隔离）
2这个事件唤起了我过去的情绪或者深植于我原生家庭的情绪，所以我产生侮辱等情绪。对方准确击中了我的痛点，对方指责的是不是正好是我缺乏的部分？
是不是我和他处在相同的频率？所以本质上我和他是一类人，我的潜意识是我不想成为这种人，所以我才有情绪？因为我不接受我这样的自己。）
五、如何找到自我的平衡点
刚刚提到我们要找到自己的平衡点。
“大我”和“无我”一直在平衡点。
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